Zilverwijzer

Geestelijke gezondheidsbevordering betekent letterlijk het versterken van de geestelijke gezondheid. Dit kan onder andere door te werken aan je veerkracht. Veerkracht is het vermogen om flexibel om te gaan met tegenslagen, uitdagingen en alledaagse stress en om daar zelfs sterker uit te komen. Ook voor ouderen is een hoge veerkracht geen overbodige luxe. Vanaf je 60 verandert er immers wel wat in je leven: lichamelijke veranderingen, je aanpassen na je pensioen, verlies van vrienden en geliefden, ….. En net hierop wil Zilverwijzer inspelen, zodat ook 60-plussers het beste uit zichzelf kunnen halen en optimaal van het leven kunnen genieten.

Alle thuiswonende zestigplussers zonder ernstige psychische problemen kunnen deelnemen, want ook bij “gezonde” mensen zonder psychische problemen is verbetering mogelijk: je nog beter in je vel voelen, jezelf ontplooien, groeien, meer vitaliteit, ….

De Zilverwijzer-methodiek bestaat uit groepssessies, begeleid door een opgeleide medewerker / freelancer. Samen wordt gezocht naar manieren om positiever in het leven te staan en optimaal te genieten. Ervaringen uitwisselen, praktische tips oppikken, nieuwe mensen leren kennen en actief de eigen veerkracht verhogen staan hierbij centraal.

Wil jouw organisatie of vereniging Zilverwijzer organiseren? Wacht niet langer en kom hier meer te weten over de praktische organisatie van Zilverwijzer.

Nog niet overtuigd? Even de voordelen op een rijtje:

• Jouw organisatie toont dat het aandacht heeft voor geestelijke gezondheid en geen taboe uit de weg gaat!
• Geestelijke gezondheid wordt bespreekbaar
• Ouderen leren elkaar (op een andere manier) kennen
• Deelnemers krijgen de kans om ervaringen te delen
• Ouderen werken aan hun veerkracht, kunnen beter om met tegenslagen en voelen zich goed in hun vel
• Het is een aangename activiteit waar je iets van kan opsteken!