De bewegingsdriehoek geeft adviezen over beweging en het beperken van lang stilzitten voor de algemene gezonde bevolking vanaf 1 jaar. Maar elke levensfase kent haar eigen nuances. Hier vind je info voor de verschillende leeftijdsgroepen van baby’s t.e.m. jongeren. Naast wat je allemaal moet doen om voldoende te bewegen, leggen we je uit hoe je dat best aanpakt.