Hoe kunnen we gezondheidsongelijkheden die met roken samenhangen terugdringen?
Om gezondheidsongelijkheden die te maken hebben met roken terug te dringen, moeten we de oplossingen zoeken in het aanpakken van de oorzaken: inspelen op de sociale determinanten van gezondheid en blijven inzetten op de bekende maatregelen van tabaksontmoediging. Maar ook op een hoger bereik van specifieke doelgroepen, de norm van niet-roken verder uitbreiden in de samenleving en bij specifieke doelgroepen, de sociale omgeving van mensen die vandaag nog roken aanmoedigen om een positieve rol op te nemen bij het niet beginnen en stoppen met roken en de sterke tabaksafhankelijkheid van kwetsbare rokers meer in rekening nemen.
Hoe kan er harder worden ingezet op een beleid dat tabaksgebruik ontmoedigt?
De ongelijkheid in onze samenleving verminderen is een opdracht voor beleidsmakers die meer sociale gelijkheid nastreven. Maar ook door in te zetten op het ontmoedigen van tabaksgebruik kan ze verminderd worden. Beleidsmaatregelen in die zin kunnen de negatieve impact van de sociale determinanten van gezondheid verlichten.
In ‘Fair Society Healthy Lives’ identificeert Michael Marmot zes algemene beginselen die ten grondslag moeten liggen aan een overheidsbeleid dat de gezondheid in de samenleving wil bevorderen:
- Geef elk kind de beste start in het leven.
- Zorg ervoor dat alle kinderen, jongeren en volwassenen hun capaciteiten kunnen maximaliseren en controle hebben over hun leven.
- Creëer eerlijk en goed werk voor iedereen.
- Zorg voor een gezonde levensstandaard voor iedereen.
- Creëer en ontwikkel gezonde en duurzame plaatsen en gemeenschappen.
- Versterk de rol en de impact van preventie van gezondheidsproblemen.
De klassieke maatregelen van tabaksontmoediging, die het roken willen terugdringen en inzetten op rookvrije omgevingen, op niet beginnen met roken en op stoppen met roken, sluiten aan bij deze principes.
Roken heeft ook zo'n sterke negatieve impact op de gezondheid van personen, gezinnen en de gemeenschap dat het terugdringen ervan bij mensen in maatschappelijk kwetsbare situaties een positieve impact kan hebben op de moeilijke levensomstandigheden zelf.
Zo kan een afname van roken bijvoorbeeld bijdragen aan het verminderen van de armoede. Roken heeft een grote impact op de gezinsuitgaven van bepaalde groepen die kwetsbaarder zijn, zoals mensen met een laag inkomen, huishoudens met geen of slechts één werkende, werklozen en andere inactieven. Door de uitgaven voor roken blijft er minder geld over voor basisbehoeften, zoals voeding, verwarming en gezondheidszorg. Volgens de Engelse rookstoporganisatie ASH-UK kan stoppen met roken in het Verenigd Koninkrijk één miljoen mensen boven de armoedegrens tillen.
Hoe houden we meer rekening met de negatieve impact van de sociale omgeving op rookgedrag?
Betrek en engageer de sociale omgeving
Uit het kwalitatieve onderzoek TabakTalks (Sciensano) blijkt dat mensen die roken zélf vinden dat hun sociale omgeving te weinig wordt meegenomen bij interventies en maatregelen om roken te ontmoedigen. Die omgeving moet in de toekomst meer gestimuleerd worden om een positieve rol op te nemen bij niet beginnen met roken, bij rookstop en bij het creëren van uitnodigende rookvrije omgevingen.
Ouders die roken kunnen harder aangemoedigd worden om een voorbeeldrol op te nemen. Ze kunnen sterker gemotiveerd worden om te stoppen met roken, zodat roken minder zichtbaar en normaal wordt voor hun kinderen en het minder waarschijnlijk wordt dat zij later zelf zullen (beginnen met) roken.
Lees hier meer over hoe je als ouder kan voorkomen dat je kind gaat roken of vapen en hoe je het gesprek over dit onderwerp kan voeren, ook als rokende ouder.
Door in methodieken en interventies de omgevingsfactoren van rookgedrag sterker mee in rekening te brengen, kunnen we beter bereiken dat niet beginnen met roken voor bepaalde jongerengroepen en stoppen met roken voor mensen in maatschappelijk kwetsbare situaties een gemakkelijkere keuze wordt. Bijvoorbeeld door ook de partner te betrekken bij rookstop.
Zet verder in op een sociale norm van niet-roken
Beleidsmaatregelen en beleidskaders die de norm van niet-roken versterken zijn belangrijk, ook bij het verder terugdringen van nicotinegebruik bij jongeren.
Bepaalde beleidsmaatregelen maken tabak minder zichtbaar in de samenleving of stellen het gebruik ervan ter discussie. Ze dragen zo bij aan een andere norm rond tabak. In de toekomst is het drastisch verminderen van het aantal tabaksverkooppunten in ons land een van de maatregelen die de norm van niet-roken verder kan versterken.
Generatie Rookvrij is een bestaand kader dat sterk inzet op de sociale norm van niet-roken en op voorbeeldgedrag van volwassenen t.a.v. kinderen en jongeren. Hierdoor wordt de brede maatschappelijke norm van niet-roken geleidelijk aan verder uitgebreid.
Ook het (wettelijk) rookvrij maken van kinder- en jongerenomgevingen, waarbij tegelijk aan volwassenen wordt gevraagd om het goede voorbeeld te geven, introduceert en/of versterkt deze norm van niet-roken. Sinds 1 januari 2025 geldt in België een uitgebreid wettelijk rook- en vapeverbod op plekken waar veel kinderen en jongeren komen. Dit verbod omvat speel- en sportterreinen, kinderboerderijen, attractieparken en dierentuinen. Bovendien geldt er een rookvrije zone van 10 meter rond ingangen van scholen, kinderdagverblijven, bibliotheken en zorginstellingen.
Specifieke doelgroepen die vandaag nog meer roken en omgevingen waarin relatief meer wordt gerookt, kunnen ook gestimuleerd worden om rookvrij te worden. Gezond Leven ontwikkelde onder meer een stappenplan om rookvrije buurten te creëren.
Roken verder denormaliseren moet echter gebeuren zonder mensen die roken te stigmatiseren.
Hoe kan je de meer inzetten op de vaak sterkere tabaksafhankelijkheid van huidige rokers?
Roken betekent sterk afhankelijk zijn van tabak en dat geldt nog meer voor mensen in maatschappelijk kwetsbare situaties. Daarom is het belangrijk om:
- mensen die roken te stimuleren tot méér rookstoppogingen, want ze doen er vandaag te weinig en stoppen met roken is meestal een proces van opeenvolgende pogingen;
- de kennis over effectieve rookstopmethoden bij rokers én bij professionals die met hen in contact staan te vergroten;
- ervoor te zorgen dat al deze methoden laagdrempelig toegankelijk zijn voor alle rokers en zeker voor kwetsbare doelgroepen;
- mensen die roken te stimuleren om meer vaardigheden te ontwikkelen die hen helpen om de stap naar een rookvrij leven te zetten.
Uit TabakTalks, het kwalitatieve onderzoek van Sciensano bij rokers en ex-rokers, blijkt dat:
- veel rokers de effectieve rookstopmethoden nog onvoldoende kennen;
- er geen duidelijke voorkeur is voor één methode;
- ex-rokers aangeven dat er niet één juiste manier is (was) om te stoppen.
Zes manieren om rookstop te ondersteunen
Er zijn zes bewezen effectieve hulpmiddelen om te stoppen met roken.
Gezond Leven ontwikkelde hierover verschillende materialen:
Ze kunnen mensen die roken helpen om een methode te kiezen die bij hen past, en om de eerste stap te zetten richting rookstop. De kennis van dit aanbod en de weg ernaartoe is vandaag nog onvoldoende afgestemd op mensen in maatschappelijk kwetsbare situaties.
Neem de adviezen van TabakTalks ter harte
Wat kan nog helpen om de tabaksafhankelijkheid te doorbreken? Ex-rokers kunnen worden ingeschakeld om een constructieve rol op te nemen bij de stoppogingen van de huidige rokers. Ze zijn bereid om dat te doen, zo blijkt uit TabakTalks (Sciensano).
Ook de andere conclusies en adviezen van dit onderzoek kunnen meer inspiratie bieden voor een hernieuwde aanpak die meer op maat is van de huidige rokers:
- Stap af van stereotiepe denkbeelden over roken en omarm de complexiteit van rookgedrag. Zo kunnen positieve stimulansen, associaties en ervaringen die met roken samenhangen en rookstop moeilijker maken in de toekomst meer worden meegenomen bij het aanmoedigen tot rookstop.
- Zet ook sterker in op belemmeringen die spelen op het fysieke en mentale vlak bij het stoppen met roken.
- Plaats de roker en niet de rookstopmiddelen centraal in het rookstopverhaal en erken zijn vrije keuze en autonomie bij het kiezen van een manier om te stoppen.
- Stimuleer het gebruik van zelfhulpmiddelen bij rokers die willen stoppen zonder hulp.
- Informeer rokers beter over de positieve rol die (medicinale en niet-medicinale) nicotinevervangers kunnen spelen bij het stoppen.
- Zet in op het argument van de financiële kosten (roken is duur en werd de afgelopen jaren nog duurder).
- Maak duidelijk dat stoppen op elke leeftijd zinvol is en dat rokers die tijdig stoppen geen verhoogd risico meer lopen om vroegtijdig te sterven als ze stoppen voor hun 35ste en dat ze hun kans op vroegtijdige sterfte kunnen verminderen met 90% als ze stoppen voor hun 40ste.
- Motiveer rokers om een (extra) stoppoging te ondernemen door in te zetten op transitiemomenten.
- ...
Hoe maken we interventies om roken te ontmoedigen beter op maat van de doelgroepen?
Blijvend inzetten op de drie pijlers van een rookbeleid (preventie, rookvrije omgevingen en rookstop) is noodzakelijk, maar het moet meer op maat van de prioritaire doelgroepen.
Doel is om de specifieke doelgroepen van volwassenen die méér blijven roken en jongeren die méér beginnen met roken en vaker regelmatige gebruikers van nicotineproducten worden méér aan te spreken en te bereiken.
In de aanpak en uitwerking van interventies en methodieken zijn deze insteken belangrijk:
Doelgroepgericht werken
- Het bereik van de doelgroep en de factor gezondheidsongelijkheid moeten vaste aandachtspunten worden in toekomstige interventies.
- Nuttige vragen daarbij:
- Hoe bereiken we de doelgroep?
- Hoe houden we meer rekening met rokers in maatschappelijk kwetsbare situaties en met specifieke jongerengroepen?
- Welk bereik streven we na en wat stellen we vast als we evalueren?
- Hoe sturen we bij?
- Hoe draagt de interventie bij aan het verminderen van de gezondheidsongelijkheid?
Co-creatie met de doelgroep
- Rokers en hun sociale omgeving veel actiever betrekken bij het ontwikkelen van interventies en beleid rond roken is noodzakelijk.
- Samen aan oplossingen en interventies werken die veel meer aansluiten bij de eigen leefwereld is dan het positieve gevolg.
Maatregelen combineren
Ook inzetten op een mix van samenhangende interventies is nuttig:
- accijnsverhogingen
- laagdrempelige toegang tot alle effectieve rookstopmethoden
- het versterken van de sociale steun (breder inzetten op de sociale omgeving)
- doelgroepen veel meer betrekken
- ex-rokers een rol geven bij de stoppogingen van huidige rokers
- ...
Het kwalitatieve onderzoek Tabaktalks (Sciencano) bevat een hele reeks beleidsaanbevelingen die inspelen op de noodzaak om meer aan te sluiten bij de beoogde doelgroepen.