Vlaams Instituut Gezond Leven

Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven. Met onderbouwd advies, concrete tips en kant-en-klare projecten.

Voedingsdriehoek

Gezond eten: wat is dat nu precies? In de media verschijnen zoveel tegenstrijdige berichten dat je op den duur het bos door de bomen niet meer ziet. Daarom verzamelden we alle huidige wetenschappelijke kennis over gezonde voeding – wat krijgt de voorkeur, wat beperk je beter – voor jou in de voedingsdriehoek

Bewegingsdriehoek

Wil je gezond leven? Beperk het stilzitten dan en ga voor beweging. In een gezonde bewegingsmix wissel je zitten, staan en bewegen af. Hoe je dat het best aanpakt, geeft de bewegingsdriehoek je heel helder weer.

Gezonde Gemeente

Hoe maak je gezond leven aantrekkelijk in je gemeente? Zijn de gezonde initiatieven toegankelijk voor alle inwoners? Het format Gezonde Gemeente helpt je op weg.

Gezonde School

Werk maken van een kwaliteitsvol gezondheidsbeleid op school? Gezondheidseducatie in de klas? Gezonde School biedt een kader om dit op een toegankelijke manier uit te werken.

Gezond Werken

Investeren in gezondheid van werknemers is meer dan ooit een verantwoorde keuze. Gezond Werken geeft bedrijven ondersteuning om een gezondheidsbeleid uit te bouwen.