Vlaams Instituut Gezond Leven

Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven. Met onderbouwd advies, concrete tips en kant-en-klare projecten.

Hero Image 3
Gezond Leven Dash Voeding Pos

Voeding
Gezond Leven Dash Beweging En Sedentair Gedrag Pos

Beweging & sedentair gedrag
Gezond Leven Dash Tabak Pos

Tabak
Gezond Leven Dash Geestelijke Gezondheidszorg Pos

Geestelijke gezondheidsbevordering
Gezond Leven Dash Gezondheid En Milieu Pos

Gezondheid en milieu
Alle thema's
Voedingsdriehoek Website

Voedingsdriehoek

Gezond eten: wat is dat nu precies? In de media verschijnen zoveel tegenstrijdige berichten dat je op den duur het bos door de bomen niet meer ziet. Daarom verzamelden we alle huidige wetenschappelijke kennis over gezonde voeding – wat krijgt de voorkeur, wat beperk je beter – voor jou in de voedingsdriehoek. 

Lees meer
Bewegingsdriehoek Website

Bewegingsdriehoek

Wil je gezond leven? Beperk het stilzitten dan en ga voor beweging. In een gezonde bewegingsmix wissel je zitten, staan en bewegen af. Hoe je dat het best aanpakt, geeft de bewegingsdriehoek je heel helder weer.

Lees meer

Kwaliteitsvolle gezondheidsbevordering

Je werking naar een hoger niveau tillen met het DNA van kwaliteitsvolle gezondheidsbevordering

Lees meer

Op naar een gezonde leefstijl en omgeving

Alles over het stimuleren van een gezonde leefstijl en het creëren van een gezonde omgeving

Lees meer

Projectmatig werken aan gezondheid

Een werkwijze voor het ontwikkelen, implementeren en evalueren van preventiemethodieken.

Lees meer

Gezondheidsongelijkheid verkleinen

Streven naar gezondheidswinst voor iedereen, met extra aandacht voor kwetsbare groepen

Lees meer
Gezonde Gemeente Logo
Lokale besturen
Gezonde School Logo
Onderwijs
Gezond Werken Logo
Ondernemingen
Alle settings

Nieuws

Kombuchaadapt2

Hoe gezond is gefermenteerde voeding?

Voeding

Ze zijn niet meer weg te denken uit de (bio)supermarkt, kombucha’s. Deze gefermenteerde dranken worden wereldwijd geprezen voor hun gezondheidsvoordelen en slaan massaal aan. Van kombucha over kimchi tot kefir: wij gingen grasduinen in de ferme wereld van deze populaire gegiste producten.
Gezond Binnenmilieu

8 tips voor gezonde lucht in je huis

Gezondheid en milieu

Is er geen vuiltje aan de lucht bij jou thuis? Ben jij een krak in ventileren? Of eerder het type dat meters uit de lucht valt als het over een ‘gezond binnenmilieu’ gaat? Binnenkort niet meer! Want met onze tips maak én hou je de lucht in huis kerngezond.

Vapeclubmy Kwcv9 Ui Im Ly Unsplash 1

Is de elektronische sigaret gevaarlijk?

Tabak

Eerste e-sigaretdode in ons land? Brusselse artsen wezen recent de e-sigaret aan als oorzaak voor het overlijden van een jonge gebruiker. Hoe dat nieuws interpreteren? Hoe gevaarlijk is de e-sigaret? En kan ze dan nog gebruikt worden bij het stoppen met roken? Gezond Leven werkte mee aan een stuk van ‘Gezondheid en Wetenschap’.
Meer nieuws