Vlaams Instituut Gezond Leven

Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven. Met onderbouwd advies, concrete tips en kant-en-klare projecten.

Gezond Leven Dash Voeding Pos

Voeding
Gezond Leven Dash Beweging En Sedentair Gedrag Pos

Beweging & sedentair gedrag
Gezond Leven Dash Tabak Pos

Tabak
Gezond Leven Dash Geestelijke Gezondheidszorg Pos

Geestelijke gezondheidsbevordering
Gezond Leven Dash Gezondheid En Milieu Pos

Gezondheid en milieu
Alle thema's
Voedingsdriehoek Website

Voedingsdriehoek

Gezond eten: wat is dat nu precies? In de media verschijnen zoveel tegenstrijdige berichten dat je op den duur het bos door de bomen niet meer ziet. Daarom verzamelden we alle huidige wetenschappelijke kennis over gezonde voeding – wat krijgt de voorkeur, wat beperk je beter – voor jou in de voedingsdriehoek. 

Lees meer
Bewegingsdriehoek Website

Bewegingsdriehoek

Wil je gezond leven? Beperk het stilzitten dan en ga voor beweging. In een gezonde bewegingsmix wissel je zitten, staan en bewegen af. Hoe je dat het best aanpakt, geeft de bewegingsdriehoek je heel helder weer.

Lees meer

Kwaliteitsvolle gezondheidsbevordering

Je werking naar een hoger niveau tillen met de 10 pijlers voor kwaliteitsvolle gezondheidsbevordering

Lees meer

Op naar een gezonde leefstijl en omgeving

Alles over het stimuleren van een gezonde leefstijl en het creëren van een gezonde omgeving

Lees meer

Projectmatig werken aan gezondheid

Een werkwijze voor het ontwikkelen, implementeren en evalueren van preventiemethodieken.

Lees meer

Gezondheidsongelijkheid verkleinen

Streven naar gezondheidswinst voor iedereen, met extra aandacht voor kwetsbare groepen

Lees meer
Gezonde Gemeente Logo
Gezonde gemeente
Gezonde School Logo
Gezonde school
Gezond Werken Logo
Gezond werken
Alle settings

Nieuws

Children Smoking

VAD-leerlingenbevraging: resultaten tabak duiden op lage drempel bij start roken

Tabak

Naar jaarlijkse traditie bundelde het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD) de resultaten van hun leerlingenbevraging. Met die bevraging monitort het expertisecentrum het gebruik van alcohol, tabak, medicatie en illegale drugs en het gok- en gamegedrag bij leerlingen uit het secundair onderwijs (ASO, BSO en TSO). De onderzoeksresultaten uit het schooljaar 2016-2017 brengen voor tabak enkele nieuwe trends aan het licht
Kantenklaarmaaltijden

Zijn kant-en-klare maaltijden gezond?

Voedingsdriehoek
Voeding

De meeste kant-en-klare maaltijden zijn redelijk gezond. Slechts een kleine minderheid blijkt ongezond te zijn. Dat zegt een test die het Vlaams Instituut Gezond Leven deed voor het programma ‘Over Eten’. We onderzochten 100 verschillende kant-en-klare maaltijden uit verscheidene supermarkten met als graadmeter de 'Nutri-Score', die voedingsproducten koppelt aan een kleurencode.

Afbeelding Sint

Dans mee(r) met “Uno, dos, tres” … een Spaanse dansles!

Beweging & sedentair gedrag

Vandaag lanceren Sinterklaas en Piet met “Uno, dos, tres”, de favoriete dans van de Sint uit de film ‘Sinterklaas en de Wakkere Nachten’. Vlaams minister van Volksgezondheid, Welzijn en Gezin Jo Vandeurzen, het Vlaams Instituut Gezond Leven, Kind en Gezin en het Agentschap Zorg en Gezondheid willen met dit liedje en de bijhorende dans kinderen aansporen om uit de zetel te komen en mee(r) te dansen en bewegen. Want mee(r) bewegen is leuk én gezond!
Meer nieuws