Vlaams Instituut Gezond Leven

Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven. Met onderbouwd advies, concrete tips en kant-en-klare projecten.

Voeding

Beweging & sedentair gedrag

Tabak

Geestelijke gezondheidsbevordering

Gezondheidsongelijkheid

Gezondheidsbevordering

Alle thema's

Voedingsdriehoek

Gezond eten: wat is dat nu precies? In de media verschijnen zoveel tegenstrijdige berichten dat je op den duur het bos door de bomen niet meer ziet. Daarom verzamelden we alle huidige wetenschappelijke kennis over gezonde voeding – wat krijgt de voorkeur, wat beperk je beter – voor jou in de voedingsdriehoek.

Lees meer

Bewegingsdriehoek

Wil je gezond leven? Beperk het stilzitten dan en ga voor beweging. In een gezonde bewegingsmix wissel je zitten, staan en bewegen af. Hoe je dat het best aanpakt, geeft de bewegingsdriehoek je heel helder weer.

Lees meer

Nieuws

Worldcafé: hoe maak je Gezond Werken vanzelfsprekend?

Gezondheidsbevordering

Gezond Werken

Dit jaar staat het Gezond Leven Symposium in het teken van Gezond Werken. Gezond Werken? Dat gaat over een gezonde werkomgeving die een gezonde leefstijl stimuleert. Denk aan voldoende bewegen, lang zitten onderbreken en evenwichtig eten. Maar net zo goed stoppen met roken, alcoholverbruik beperken en je goed in je vel voelen op het werk.

Minister Vandeurzen lanceert campagne “Wees niet gek. Doe de tekencheck.”

Gezondheid en milieu

Op zaterdag 14 april 2018 reikte minister Vandeurzen de allereerste gids “Wat te doen bij een tekenbeet” uit aan KSA Zelem uit Halen, Limburg. Honderden jeugdbewegingen in Vlaanderen krijgen de komende dagen ook deze gids opgestuurd. Hiermee lanceert minister Vandeurzen de nieuwe campagne “Wees niet gek. Doe de tekencheck”.

Eten jouw tafelgenoten gezond? Dan is de kans groot dat jij dat ook doet.

Voeding

Wist je dat je tafelgenoten je eetgedrag kunnen beïnvloeden? En dit wel op drie verschillende manieren.

Meer nieuws

Gezonde Gemeente

Hoe maak je gezond leven aantrekkelijk in je gemeente? Zijn de gezonde initiatieven toegankelijk voor alle inwoners? Het format Gezonde Gemeente helpt je op weg.

Lees meer

Gezonde School

Werk maken van een kwaliteitsvol gezondheidsbeleid op school? Gezondheidseducatie in de klas? Gezonde School biedt een kader om dit op een toegankelijke manier uit te werken.

Lees meer

Gezond Werken

Investeren in gezondheid van werknemers is meer dan ooit een verantwoorde keuze. Gezond Werken geeft bedrijven ondersteuning om een gezondheidsbeleid uit te bouwen.

Lees meer