Vlaams Instituut Gezond Leven

Natuurlijk denk je bij barbecue meteen aan bergen vlees en een tafel vol sausjes. Maar het kan ook anders. Met gegrilde groenten, kruidenmarinades en vispakketjes, bijvoorbeeld. Want barbecueën 2.0, dat is lekker én gezond!

Zoveel mogelijk van je verplaatsingen met de fiets doen, is een makkelijke en goedkope manier om meer te bewegen. Maar wat als je nooit hebt geleerd om te fietsen? Dan kan je terecht in De Fietsschool, net als Marta en Shiara. “In België nemen mensen de fiets om boodschappen te doen of te gaan werken. Dat wilden wij ook!”, zeggen ze naar aanleiding van Wereldfietsdag.

Voel jij ze ook al, de vakantiekriebels? Nog even geduld dan, want voor de zomer officieel kan worden ingeluid, moeten studenten eerst nog een grote hindernis over. Examens! Toch hoeft deze periode niet noodzakelijk een poel van ellende te zijn. Met deze tips beperk je de examenstress tot een minimum.