Loslaten 4x
We kunnen loslaten

Doodle je dag

Teken wat je ziet, voelt of denkt

De leerlingen leren

  • ... aandacht hebben voor hun gevoelens en gedachten.
  • ... gevoelens en gedachten erkennen.
  • ... gevoelens en gedachten gewoon laten 'zijn'.

Duiding

Met de methodiek ‘Doodle je dag’ leren leerlingen visueel voor te stellen wat ze zien, denken of voelen. Jij zorgt voor de tekenprompts en zij laten hun fantasie de vrije loop. Haal die potloden, stiften en wasco’s dus al maar boven!

Deze oefening stimuleert de creatieve expressie van je leerlingen. Het toont hen ook dat je emoties of gedachten op meerdere manieren kan uiten: je hebt niet altijd woorden nodig. Daarnaast zorgt de focus op hun tekening voor rust in hun hoofd.

Duur

max 15 min

Aard

creatief | reflectie

Doelgroep

Secundair onderwijs | speciaal voor BuSO

Werkwijze / stappenplan / omschrijving

1

Hoe teken je dat?

Leg uit aan je leerlingen dat je op meerdere manieren iets kan vertellen, uitleggen of tonen. Je hebt zeker niet altijd woorden nodig. Integendeel: soms zegt een kleurrijk beeld zoveel meer dan een lange zin!

Vraag hen nu om de ogen te sluiten (als ze dat fijn vinden) en te denken aan verschillende dingen. Hun talent, hun gevoel, hun grote droom… Hoe zouden ze dat in beeld brengen? En is het belangrijk dat hun creaties herkenbaar zijn of mogen ze eender wat zijn?

Tip: zorg voor extra inspiratie door zelf al een tekening te maken van je talent of je gevoel. Toon via jouw creatie aan dat er geen juiste of foute tekening kan zijn: zolang het voor jou maar iets betekent.

2

Ready, set, schets!

Tijd om te tekenen! Deel papier uit en voorzie een heleboel kleurrijke potloden, stiften, wasco’s, … waar je leerlingen zich mee kunnen uitleven.

Tip: werken jouw leerlingen regelmatig met vakmateriaal? Dan kan je de opdracht daar ook op afstemmen. Maak een kunstwerk met elektriciteitsdraad, kerf je tekening in hout, teken met een tak in de aarde, ...

Benadruk bij je leerlingen dat hun creatie niet te gedetailleerd moet zijn.

Tip: bepaal zelf of je een timer wil zetten op de tekenopdrachten, bijvoorbeeld wanneer je merkt dat sommige leerlingen erg snel klaar zijn (of er net heel lang over doen). Een timer kan dan helpen om de focus te behouden. Waak er wel over dat het niet voor extra druk zorgt.

Het thema van deze doodle-opdracht is, je raadt het nooit: doodle je dag! Laat je leerlingen op het einde van je les of op het einde van de lesdag (als check-out van de schooldag) een doodle-tekening maken van hoe hun dag is geweest. Als er moeilijke momenten of emoties waren, is deze oefening uitstekend om te leren loslaten. Wat je op papier zet, zit niet meer (zo sterk) in je hoofd!

3

Afsluiter

Laat enkele leerlingen die willen hun doodle kort toelichten. Geef zelf het goede voorbeeld (je moet dus ook je eigen doodle gemaakt hebben!) en sta kort stil bij iets positiefs uit je dag en iets negatiefs.

Als je leerling een positieve gebeurtenis opnoemt, benoem dan hoe fijn het is om daar dankbaar voor te zijn. Vertel dit zelf ook bij je eigen voorbeeld (bv. “Dit stukje van mijn doodle verwijst naar met de fiets naar school komen. Ik ben dankbaar dat dat vandaag kon omdat de zon eindelijk nog eens scheen!”).

Als leerlingen een negatieve gebeurtenis opnoemen, help hen dan om die in perspectief te plaatsen door te focussen op “morgen is er een nieuwe dag!”. Geef ook hier weer het goede voorbeeld (bv. “Dit stukje van mijn doodle geeft aan dat ik boos was omdat het smartboard vandaag weer niet werkte. Maar gelukkig is er morgen een nieuwe dag, wie weet is het dan gemaakt!”).

Feliciteer tot slot al je leerlingen met hun mooie tekeningen. Hoe hun creaties er ook uitzien, ze vertellen stuk voor stuk een persoonlijk verhaal!

Uitbreiding: een creatief lesuur

Creatief bezig zijn is goed voor ons mentaal welbevinden! Eens je leerlingen gestart zijn met deze oefening, kan het soms lastig zijn om hen maar kort de tijd te geven voor hun werkjes. Daarom kan je als uitbreiding van deze Happy Snack een hele creatieve les maken! Leerlingen krijgen dezelfde soorten opdrachten, maar mogen de hele les de tijd nemen voor hun werkje. Vergeet ook na dit lesuur niet om een kort reflectiemoment in te bouwen.

Heb je nóg meer tijd of kan je er een volgende les mee verdergaan? Organiseer dan een heuse tentoonstelling!

Je kan hierbij ook een iets uitgebreidere reflectie doen. Als voorbeeld een talige en minder talige reflectie-oefening:

Blik samen met je klas terug op de oefening:

Talig:

  • Vonden ze het leuk om te doen?
  • Denken ze dat tekenen kan helpen om hun gevoelens of gedachten uit te drukken?
  • Zouden ze dit regelmatig willen proberen?

Minder talig:

Laat de leerlingen op een ander papier snel schetsen wat ze van de oefening vonden. Zij die willen, kunnen kort hun reflectietekening nog toelichten.