Nieuws

Vraag jij je ook wel eens af wat wij bij Gezond Leven nu eigenlijk de hele dag doen? Spoiler: meer dan smoothies drinken. In deze reeks stellen we onze collega’s voor: maak kennis met gedreven experts die elke dag bouwen aan een gezonder Vlaanderen. Deze maand: Dries Vandenbempt, team tabak en andere nicotineproducten.  

Sinds 31 december 2024 is het aantal plaatsen waar kinderen en jongeren samenkomen en die rookvrij moeten blijven, gevoelig uitgebreid. Wat betekent dat concreet voor jeugdhulporganisaties?  

Vorig jaar gooide de gemiddelde Europeaan alleen al 69 kilo aan voeding weg. Om voedselverspilling tegen te gaan, wordt binnen het DietWise-project een nieuwe tool ontwikkeld die mensen helpt om te kiezen voor gezonde en duurzame recepten. Want wie weet wat hij precies nodig heeft in de keuken, zal minder kopen en dus ook minder in de vuilbak gooien.

We zitten te veel en bewegen te weinig. Hoog tijd voor actie dus! Daarom organiseren Gezond Leven, de VRT, Sport Vlaanderen en het Departement Zorg ‘Kom van dat gat af’, een campagne die heel Vlaanderen in beweging wil krijgen. Doe jij ook mee?

Volgend jaar krijgt Gent er een nieuwe McDonald’s bij. Fijn voor de liefhebbers van een snelle hap, maar nefast voor onze gezondheid. Als ongezonde voeding altijd en overal beschikbaar is, stijgt immers het risico op overgewicht, obesitas en andere chronische aandoeningen. 

Het geluksgevoel van de Belgen staat onder druk, zo blijkt uit het jaarlijkse geluksonderzoek van de UGent. Vooral mensen die werkloos of arbeidsongeschikt zijn, scoren laag. Met ‘Krachtboom!’ proberen we het mentaal welbevinden van deze kwetsbare groep te versterken. 

In het Verenigd Koninkrijk krijgen zwangere vrouwen die roken voor 400 pond aan cadeaubonnen als ze de sigaret afzweren. Deze extra rookstopmaatregel is zo succesvol dat ook Nederland dit wil invoeren. Moet ons land volgen? “Zo’n financiële beloning verdubbelt de slaagkans om te stoppen met roken”, zegt expert tabak Pieter Debognies. 

Voldoende bewegen heeft voor iederéén alleen maar gezondheidsvoordelen. Maar voor vrouwen in de menopauze nog net iets meer. “Krachttraining, zoals traplopen, is ideaal, maar ook wandelen en springen zijn fantastisch om spieren en botten te onderhouden”, zegt bewegingswetenschapper Eline Lievens.  

Van 9 tot 15 februari zetten we peulvruchten opnieuw in de kijker tijdens de Week van de Peulvrucht. Want deze voedingsbommetjes zijn niet alleen lekker en makkelijk te bereiden, maar ook goed voor de gezondheid én het milieu. Ook aan de slag met linzen, kikkererwten en bonen? Foodies Jelle, Sarah en Bart helpen je op weg.  

Van 9 tot 15 februari zet Jelle 'The Messy Chef' Beeckman als ambassadeur van de Week van de Peulvrucht de veelzijdigheid van peulvruchten in de kijker tijdens onze online campagne. “Peulvruchten zijn geen gebruikelijk ingrediënt uit de Belgische keuken. Daarom weten mensen niet altijd wat ze ermee moeten doen”, zegt de populaire kok.

Actief werken aan de gezondheid en de zelfredzaamheid van ouderen? Dat doe je als lokaal dienstencentrum met het project ‘Procesbegeleiding voor preventie binnen Zorg en Welzijn’ en BE-EMPOWERed.  

De natuur is de ideale plek voor kinderen om te spelen en te ontspannen. Maar tegelijk versterkt een groene omgeving ook hun mentale gezondheid én hun leerprestaties. Daarom ontwikkelden we nieuwe materialen om de natuur nog beter te integreren in het onderwijs.