Misschien zit sport al in jullie vaste weekplanning. Maar daarnaast kan je nog zotte, uitdagende, vertrouwde, prikkelende en plezierige beweegactiviteiten organiseren! Omdat het naast ‘gewoon’ ook echt buitengewoon mag zijn!

Wie doet het al?

  • Vzw Oranjehuis in Kortrijk organiseert actieve kampen, denk aan een fietskamp, klimkamp, survivalkamp of zelfs skikamp. Het klimkamp bijvoorbeeld omvatte een reeks stoere klimactiviteiten waarbij de klimmers een echt klimbrevet konden behalen. Topidee!
  • CKG Don Bosco van Kortrijk organiseert elk jaar een vijfdaagse kampweek voor de kinderen die in het CKG of in de ambulante dienst verblijven. De intense dagen worden gevuld met bosspelen, bekentochten, uitstapjes, verwenavonden, knutselmomentjes, dansjes, ravotten enzovoort.
  • Vzw Stappen in Gent organiseerde een sportactiviteit, ‘Balls of Glory’, met alle jongeren, hun context en het personeel van vzw Stappen.
  • Eind mei 2022 bereidde vzw Jeugdhulp Don Bosco Vlaanderen - Junitas zich voor op een heuse voetbalwedstrijd tussen de begeleiding en de jongeren. De begeleiders van dagcentrum De Passer en De Weijers namen net als de begeleiders van het Jongenstehuis deel. In de wandelgangen werd er veel over gesproken en vooral de jongens waren heel erg gemotiveerd om de begeleiders eens te laten zien wat voetballen echt is.
  • Jeugdhuis De Takel (Oostende) was aanwezig op ‘Foot & Faith’: een voetbaltornooi dat georganiseerd werd door de jongeren van de Sint-Katelijneparochie in Brussel voor jongeren uit heel het land. Ze speelden met een diverse groep: katholieke jongeren, orthodoxe christenen en moslims.
  • Kleine sportactiviteiten horen ook onder zotte beweegactiviteiten. Zoals een legendarische competitie op de Wii spelen in plaats van tv-kijken bij Emmaüs. La Strada ging met Nature vzw en Camp2Camp ook op inclusief kamp met de 16- tot 25 jarigen. Ervaringsgericht leren, met enkele toetsen uit Adventure Therapy en een basishouding gestoeld op nabijheid, acceptatie, warmte en duidelijke grenzen. Ruimte voor experimenteren en leren ‘botsen’ in een veilige omgeving tijdens klim-, rappel- en klauteractiviteiten, groepsopdrachten, zwemmen, vissen, slacklinen en de daarbij horende reflectiemomenten en Active Review Games.
  • 4 jongeren van vzw aPart (Gent) namen deel aan de Stadsrun en Titan Run.

Tot wat leidt het?

  • Deze meer uitzonderlijke beweegactiviteiten helpen mee de mix aan beweegaanbevelingen te halen. De ene keer sport je de longen uit je lijf, de andere keer loopt het zweet wat minder hard van je benen.
  • In veel van deze activiteiten staat naast beweging ook ontmoeting centraal. Met anderen, maar net zo vaak met zichzelf.
  • Voorzieningen kunnen ook samenwerken, zoals enkele jaren geleden toen er een sportdag van vzw Oranjehuis en Bethanie vzw werd georganiseerd in Kortrijk. Of skiën met vzw Oranjehuis, Bethanie vzw, De Wissel vzw (Leuven) en vzw Stappen (Gent). Zo leren jongeren en begeleiders andere jongeren en begeleiders kennen. Hun netwerk verruimt, ze inspireren elkaar ...

Enkele tips

  • www.sweep.be verzamelt het beweegaanbod voor jongeren en laat hen met een testje zien wat dicht bij hun interesses aanleunt. Handig!
  • Ontwikkelingsfasen beweging en bijhorende spelvormen’ geeft per ontwikkelingsfase richtlijnen en aangepaste beweegspelletjes. Je maakt het zelf zo zot als je wil door het in een thema in te kleden, je te verkleden, alles in mini-versie te spelen (voetbal met een pingpongbal!) of net maxi-groot (touwtje springen met een scheepstouw).
  • Op www.speelbank.be vind je pedagogisch onderbouwde speelactiviteiten en -hoeken voor baby’s, peuters en jonge kleuters die werden uitgetest en nagelezen door professionelen. Je kan activiteiten kiezen volgens leeftijd, materiaal, locatie, speelgebied, trefwoord … Je kan ook zelf leuke activiteiten toevoegen en delen met jouw collega’s.

Plek in de gezondheidsmatrix

Ontdek op welke strategieën en doelgroepen van de gezondheidsmatrix deze actie focust!

Zotte beweegactiviteiten GM
Residentieel (verblijf)
Semi-residentieel (ambulant)
Thuiscontext (mobiel)
Beweging en lang stilzitten
Kind/jongere
(leef)Groep
Jeugdhulporganisatie/voorziening
Context/netwerk
Omgevingsinterventies
0-3 jaar
3-6 jaar
6-13 jaar
13-18 jaar
18-25 jaar
Niet van toepassing/gezin