De sterkte-taart
Deze werkvorm maakt deel uit van de methodiek Krachtboom!, maar kan ook apart gebruikt worden.
Overzicht
| Opzet | Leer je sterktes en kwaliteiten kennen en zet ze op een nieuwe manier in! Iedereen heeft een unieke set van sterktes. Door je krachten optimaal te gebruiken krijg je meer energie en voel je je beter in je vel. |
| Doel | Deze oefening wordt ingezet bij het ontdekken van vaardigheden, talenten, waarden en normen. |
| Duur | 15 – 30 min |
| Begeleidingsvorm | Groep of individueel |
| Soort werkvorm | uitwisselen | creatief | doen en ervaren | reflecteren | rustgevend | leren en ontdekken |
| Coachingstijl | Beeldend en creatief coachen, natuurcoachen |
| Benodigdheden |
|
Stappenplan
1. Voorbereiding Open
2. Eerste ronde Open
3. Tweede ronde (optioneel) Open
Bronnen
Backus, H. (2021). Wandel coaching bij stress en onzekerheid: 7-stappenplan voor coaches die de natuur in willen.
Vlaams Instituut Gezond Leven vzw. (2023). Leer je sterktes kennen. Gezond Leven.
Groep vs. individueel
Groep
Individueel
Geluksdriehoek
Jezelf kunnen zijn
Thema's
Geloven in jezelf
Soort werkvorm
Leren en ontdekken
Doen en ervaren
Project
Krachtboom!
Duur
15 - 30 min