Een alledaagse of betekenisvolle dag

Zeg tegen de deelnemer(s) dat ze gaan kijken naar een kortfilm, bijvoorbeeld ‘One day’. Geef de opdracht om te letten op de dingen die van betekenis zijn voor het hoofdpersonage. (5 minuten)

Vat kort de film samen: het hoofdpersonage leeft van dag tot dag, is altijd onderweg. Tot hij op een dag een ervaring heeft die maakt dat hij alles in twijfel begint te trekken. (2 minuten)

Stel de volgende vragen aan de deelnemer(s). 

• Wat vond je van de kortfilm?
• Hoe vulde het hoofdpersonage zijn dagen in? Hoe zag het leven van het hoofdpersonage eruit?
• Bracht dit energie? Of werd het hoofdpersonage rusteloos?
• Welke ervaring veranderde zijn situatie?

Deel het werkblad uit aan de deelnemer(s). Laat ze stap voor stap het werkblad invullen:

• Benoem 3 dagdagelijkse of wekelijkse activiteiten die je op automatische piloot doet. Bijvoorbeeld: de afwas, avondeten maken en eten, of wekelijkse boodschappen.
• Kies 1 activiteit en bedenk hoe je deze betekenisvol kan maken. Bijvoorbeeld: avondeten. Vaak is koken een klusje, en iets dat snel moet gebeuren. Wel, 1 keer per week maken we er een familie-activiteit van.
• Met wie zou je deze activiteit kunnen doen? Welke rol kan iedereen spelen om deze activiteit betekenisvol te maken? Bijvoorbeeld: op zondag nodig ik 6 familieleden en vrienden uit. Iemand maakt het voorgerecht, een ander het hoofgerecht en een ander het dessert. Nog iemand anders zorgt voor een gezellige tafel. De anderen ruimen achteraf op. Maar we eten het avondeten samen.
• Bespreek wat de conclusies uit bovenstaande oefening kunnen betekenen.

Indien je de werkvorm in groep organiseert, kan je in groep uitwisselen. Vraag wie een persoonlijk verhaal wil delen en bespreek dit aan de hand van de volgende vragen:

• Herkennen de anderen zich in het verhaal van de deelnemer?
• Zouden ze het op dezelfde manier aanpakken?
• Wat zouden ze anders doen?