Sterke punten joggen
Positief in ‘t zweet
De leerlingen leren
... positief naar zichzelf te kijken.
... hun eigen sterktes te waarderen en in te zetten.
… te vertrouwen op hun eigen groeikracht.
Duiding
Met de methodiek ‘Sterke punten joggen’ leren kinderen hun eigen sterktes benoemen.
Kinderen leren zo positief naar zichzelf te kijken en hun eigen sterktes uitdrukken. Een belangrijke vaardigheid om te bouwen aan hun geluk!
Duur
Aard
Doelgroep
Werkwijze / stappenplan / omschrijving
Vul aan: “Ik ben goed in …”
Geef de leerlingen de opdracht om even na te denken over iets waar ze goed in zijn. Laat hen in stilte deze zin aanvullen “Ik ben goed in...” of “Ik kan goed…”.
Hiermee gaan ze straks verder, maar eerst even de benen strekken.
Joggers, in de startblokken!
Laat de leerlingen rechtstaan naast hun bank. En vertel dat ze nu ter plekke moeten beginnen joggen. Als opwarmertje geef je enkele commando’s die ze moeten uitvoeren:
klap in je handen (alsof je een vlieg vangt)
spring zo hoog als je kan (alsof er een boomstronk op je pad ligt)
buk je (alsof je door een grot loopt)
maak een buiging (alsof je de koning tegenkomt)
…
Tussen de commando’s door blijven ze altijd joggen.
Tip: je kan deze methodiek doen aan het begin van de dag, na de pauze, of als tussentijdse energizer.
Sprongetje omhoog!
Ga nu aan de slag met de aanvulzinnetjes uit stap één: geef het woord aan de eerste leerling. Hij/zij mag nu al joggend het “ik ben goed in…”-zinnetje aanvullen.
Is het sterke punt ook van toepassing op iemand anders van de klas? Dan springt hij/zij omhoog. Ga het rijtje af tot je ieders sterkte gehoord hebt.
En voor je het vergeet: tussendoor blijven joggen hé! ;)
Routines, zonder sleur!
Benieuwd hoe je deze (en andere) Happy Snack kan verankeren in je werking? We ontwikkelden verschillende inspirerende ideeën die je helpen om een gewoonte te maken van een gezond Happy Snack-tussendoortje zo nu en dan. Bekijk het hier
Meer info
Waarom is het zo belangrijk voor leerlingen om te ontdekken wat ze belangrijk vinden? En hoe draagt dit bij tot hun geluk? Je leest het hier
Bronnen
Gebaseerd op de oefening ‘sterke punten joggen’ op de website www.depositieveschool.nl
(https://drive.google.com/file/d/1cPCXexIlk_0ThoqiRac6slxr-4tsFFO7/view)