12 tips van collega's die vandaag al wisselwerken
"Na een infosessie van onze preventieadviseur ben ik helemaal overtuigd van de voordelen van wisselwerken voor mezelf en mijn medewerkers."
John Vanwassenhove, CEO K
"Ook het management voert sommige van de taken staand uit. Dit helpt anderen over de streep te trekken om ook te wisselwerken."
Vinc Briët, CIO
"Tijdens onze overlegmomenten maken we steeds vaker gebruik van werkvormen die af en toe rechtstaan vereisen zoals een brainstormsessie met post-its die je op de muur plakken. We merken dat de aandacht zo minder verslapt."
Leni Broeckman, Chief Sales Officer
"Ik installeerde onlangs pauzesoftware op mijn laptop. Dit helpt me op het juiste moment het zitten even te onderbreken!"
Rob De Donckere, administratief assistent
"Nu ik naar Brussel pendel met de trein in plaats van de auto, kom ik na mijn wandeling van het station naar huis thuis zonder stress en vol energie."
Sigrid Verstringe, Consultant
"Tijdens een marathonvergadering ga ik bij elk nieuw agendapunt achter mijn stoel staan. In het begin was dat even wennen, maar nu doen veel collega’s gewoon mee."
Ron Schuermans – CFO
"Wanneer ik telefoneer sta ik recht en wandel ik even rond."
Guy Vandegaer – Office Manager
"We hebben de printer, de vuilbak en de nietjesmachine in een hoek gezet. Zo moeten we soms wel even rechtstaan."
Anaïs Di Bono – Projectmedewerker
"Ik beperk mijn e-mails en stap vaker even tot bij mijn collega."
Joey Jones – Account executive
"Een korte meeting doen we steeds vaker rechtop, aan het sta-bureau. We noemen dat hier ‘verstaderen’."
Britt Moussaoui – Head of sales
“Tijdens mijn pauze, sta ik even recht en ga ik naar buiten. Met een fris hoofd lukt het me beter om terug te starten.”
Frank Laroy – hoofd personeelszaken
“Wanneer ik thuiswerk doe ik bepaalde taken aan mijn keukeneiland. Lang stilzitten geeft me rugpijn.”
Elif Doğan – pedagogisch directeur
“Om af en toe te bewegen tijdens mijn thuiswerkdagen, neem ik kleine glaasjes water. Zo moet ik geregeld opstaan om bij te vullen.”
Lukas Prit – boekhouder
Dit zijn 1 voor 1 inspirerende tips om minder lang stil te zitten op het werk.
Tip: stuur wekelijks een tip door naar je medewerkers of collega’s, dit houdt het thema levendig!