Lachyoga
Deze werkvorm maakt deel uit van de methodiek Krachtboom!, maar kan ook apart gebruikt worden.
Overzicht
| Opzet | Met deze oefening neem je even de tijd om je zorgen weg te lachen in groep |
| Doel | Lachyoga kan ingezet worden als deelnemers moe zijn of of concentratie dreigen te verliezen. |
| Duur | Max 15 min |
| Begeleidingsvorm | Groep |
| Soort werkvorm | uitwisselen | creatief | doen en ervaren | reflecteren | rustgevend | leren en ontdekken |
Stappenplan
1. Een kring vormen Open
2. Chinese vrijwilliger Open
3. Hahaha Open
4. Hihihi Open
5. Nabespreking Open
Groep vs. individueel
Groep
Geluksdriehoek
Oranje bol
Thema's
Emotieregulatie
Soort werkvorm
Doen en ervaren
Project
Krachtboom!
Duur
Max 15 min