Overzicht

Met de geluksmaker ‘veerkrachttekening’ laat je deelnemers op een creatieve manier ervaren hoe je van iets lelijks iets moois kan maken. Een belangrijke vaardigheid om met tegenslagen om te gaan en het geluksgevoel te versterken.

Doel

Deelnemers:

  • ontdekken dat moeilijke dingen ook dingen zijn waaruit ze kunnen groeien;
  • leren creatief omgaan met stressoren;
  • leren kijken vanuit mogelijkheden en niet vanuit beperkingen.

Competentie

Omgaan met moeilijke dingen

Duur

15-30 minuten

Aard

uitwisselen | creatief | doen en ervaren | reflecteren | rustgevend | leren en ontdekken

Voorbereiding

Materialen voor tijdens de sessie afprinten:

Materialen voor tijdens de sessie voorzien:

  • Kladpapier of A3 tekenpapier.
  • Knutselmateriaal zoals kleurpotloden, schildergerief, …

Waarom deze geluksmaker?

Doe deze geluksmaker bij voorkeur na de geluksbabbel over de ‘oranje bol’.

Met de geluksmaker ‘veerkrachttekening’ ervaren deelnemers op een laagdrempelige manier wat veerkracht is. In het dagelijkse leven kunnen we tegenslagen en lelijke dingen jammer genoeg niet vermijden, iedereen komt ze wel eens tegen. Maar het is niet omdat er iets lelijks gebeurt, dat je er niets mooi meer van kunt maken. Het gaat om hoe je ermee omgaat.

Lees de opdracht (en de opmerking bij puntje 2) eerst goed door.

Stappenplan

Groep vs. 1-op-1
Groep
Doelgroep
Volwassenen
Geluksdriehoek
Oranje bol
Thema's
Dankbaarheid/positiviteit
Omgaan met moeilijke dingen
Soort werkvorm
Doen en ervaren
Creatief
Project
Geluksmakers
Duur
15 - 30 min