Home Nieuws Durf te leven zonder filter

Durf te leven zonder filter

19.01.2018

Een post op sociale media met brede tandpastalach? Terwijl je je eigenlijk niet zo best voelt?

Alles gaat goed

Dat op sociale media iedereen perfect lijkt, verhoogt voor sommige jongeren de drempel om over psychische problemen te praten. 

Tips voor meer veerkracht

De campagne van Vlaams minister Vandeurzen ‘Leef zonder filter’ wil dat doorprikken. De campagne geeft jongeren meteen een aantal tips mee om beter voor zichzelf te kunnen zorgen en hun veerkracht te verhogen. 

Meer weten

Lees meer over:

Mentaal welbevinden

Gerelateerd nieuws

Water

De kracht van water: een preventief medicijn voor mentale problemen?

Mentaal welbevinden

Zonder water geen leven. Maar water is ook essentieel voor onze mentale gezondheid. Zo blijkt uit onderzoek dat een blauwe publieke ruimte – denk aan vijvers, rivieren, de zee, … - de kans op depressie verkleint en stress vermindert.
Faalangst

‘Help, ik kan dit niet!’: omgaan met faalangst kan je leren

Mentaal welbevinden

Klamme handen bij een sollicitatie? Blinde paniek vlak voor een examen? Geen zorgen. Op momenten waarop we beoordeeld worden door anderen, hebben we allemaal wel eens last van faalangst. En dat is oké. Tenzij… de angst om te mislukken zo sterk is dat je er ongelukkig van wordt.
1 april

Lang leve 1 april! (want humor is meer dan een mopje)

Mentaal welbevinden

Vraag jij vandaag, op 1 april, ook een boeketje aprilboemen aan je partner? Of stuur je je collega om knoopsgaten? Goed idee! Want mopjes maken is uitstekend voor je lichamelijke én mentale gezondheid. En nee, dat is géén aprilgrap.
Meer nieuws