Nieuws

Welke ingrepen zijn nodig om de maatschappij weer op de been te brengen tijdens en na de coronacrisis? Het Maatschappelijk Relancecomité bundelde zijn aanbevelingen in een rapport.

Duwtjes in de rug nodig om je zomer in beweging te brengen en te houden? Daar zorgen we met plezier voor. En met 7 tips die je zomer actief én coronaveilig houden.

De zomer laat zich van zijn warmste kant zien. En dat voelen we ook op het werk. Wie denkt dat hij of zij bij 30°C zomaar naar huis mag, heeft het mis. Toch heeft de werknemer recht op een aantal beschermende maatregelen die sinds juli 2012 vastgelegd zijn in de welzijnscodex. De nadruk ligt voornamelijk op preventie.

‘Sigaretten maken je slank.’ ‘Vapen en shisha zijn gezond.’ ‘Roken helpt tegen stress.’ Allemaal bullshit! Het Vlaams Instituut Gezond Leven daagde alle secundaire scholen uit om zulke fabels te ontkrachten en werk te maken van een weerbare, kritische, rookvrije generatie.

Wil je als sportclub de prestaties van je leden verbeteren? Wil je de uitdaging aangaan om de gezondheid in je ploeg te bevorderen? Kan je inspiratie gebruiken om het aanbod in de kantine uit te breiden met gezonde dranken en snacks? Dan zoeken we jou!

Kinderen proeven niet graag nieuwe dingen. En als ze moeten kiezen tussen spelen op de tablet of een spelletje buiten: dan blijven ze vaak binnen. Kinderen moeten gestimuleerd worden om nieuwe smaken te proeven en voldoende te bewegen. Om ouders daarbij te helpen ontwikkelden we het gezelschapsspel ‘Lekkerbekjes’ voor kinderen vanaf 7 jaar.

Uit een bevraging van Sciensano blijkt dat 37 % van de rokers aangeeft meer te roken sinds de uitbraak van COVID-19.

Handen wassen, afstand houden, thuis blijven … Met zijn allen volgen we de vaak ingrijpende maatregelen die nodig zijn om COVID-19 te voorkomen strikt op. Voor rokers is er nog een bijkomende preventiemaatregel die hun kans om ernstig ziek te worden danig kan verminderen: de sigaret voortaan links laten liggen.

We kruipen stilletjesaan uit onze ‘lockdown’. Onze kroost gaat (deels) terug naar school, we gaan misschien opnieuw werken … Uiteraard met de voorgeschreven afstand, het nodige handengewas en met dat mondmaskertje op zak. Wat we ook niet mogen vergeten, is eten.

Vanaf deze week is er 'SOS Patat', een oproep om meer diepvriesfrieten en andere bereide aardappelproducten te eten. Een straf initiatief van Too Good To Go. We tonen je graag hoe dat ook gezond kan!

Studeren is een vak apart. De examenperiode vraagt veel van je – zeker tijdens deze coronatijden: je moet bergen cursussen verzetten en je houden aan de coronamaatregelen. Niet evident! Gevolg voor velen: stress.

De huidige gezondheidscrisis laat overal sporen na: ook op trams, treinen en bussen. De media en het beleid lijken de wagen te bevoordelen. Onterecht. Het openbaar vervoer is én blijft de beste keuze voor actieve, veilige en sociale verplaatsingen.