Nieuws

Een gezonde levensstijl? Dat is niet alleen onze eigen keuze. Ook de omgeving waarin we leven speelt een belangrijke rol. Maar hoe (on)gezond is onze buurt? In welke mate kan er ingezet worden op een gezond voedingsaanbod in kwetsbare buurten? En welke buurtfactoren kunnen Vlamingen aanzetten tot actieve verplaatsing? Gezond Leven vzw, Atelier Romain en de Vlaamse Logo’s zoeken het samen met partners uit met de financiële steun van Kom op tegen Kanker.

In Vlaamse en Nederlandstalige Brusselse scholen wordt vooral water aangeboden en krijgen de leerlingen veel mogelijkheden om te bewegen. En steeds meer schooldirecties en leerkrachten hebben aandacht voor het mentaal welbevinden van hun scholieren. Dat blijkt uit de meest recente editie (2022) van de Preventiepeiling in het basis- en secundair onderwijs.

De strenge wetgeving, de klimaatverandering, een mislukte oogst: landbouwers hebben het niet gemakkelijk. Met ‘Zaadjes van Geluk’ is er nu een educatief traject waarmee land- en tuinbouwscholen jonge boeren vaardigheden kunnen bijbrengen om hun geestelijke gezondheid te versterken en preventief aan hun mentaal welbevinden te werken. Want jong geleerd is oud gedaan!

Willen we van peulvruchten een publiekslieveling maken, dan zijn communicatie, innovatie en een uitgebalanceerde teelt/infrastructuur de sleutelwoorden. Dat blijkt uit het definitieve rapport van het ‘PEUL-CHAIN’-project.

Voldoende bewegen is belangrijk. Zéker voor kinderen in een maatschappelijk kwetsbare situatie. Zij lopen immers een nog groter risico op overgewicht. Helaas vinden ze niet altijd de weg naar het beweegaanbod. ‘Buurt in Beweging’ bracht deze problematiek in kaart en ging op zoek naar oplossingen.

Een duurzame, gezonde mobiliteit: dat is niet alleen het thema van de Week van de Mobiliteit. Ook onze campagne ‘10.000 stappen: elke stap telt’ focust dit jaar op het creëren van meer kwaliteitsvolle ruimte voor stappers en trappers. En daar zijn 3 goede redenen voor!

Je gewone fiets inruilen voor een elektrisch exemplaar? Geen zorgen over je conditie! Elektrisch trappen is immers even gezond is als fietsen zonder ondersteuning. Met een e-bike fietsen mensen immers vaker én verder dan ze op een gewone fiets zouden doen.

Hij heeft één belangrijke missie: gezondheidsongelijkheid uit de wereld helpen. En laat dat nu toevallig ook één van onze doelstellingen zijn. Maak kennis met dr. Hakki Demirkapu, het nieuwe bestuurslid van Gezond Leven. “Pas als onze methodieken ook mensen in een maatschappelijk kwetsbare situatie bereiken, kunnen we gezondheidsongelijkheid verkleinen.”

Behoren hotdogs, chips en snoepjes tot het standaardaanbod in je sportclub? En zou je dat graag anders zien, maar weet je niet goed hoe? Check dan onze kant-en-klare materialen voor een gezond voedingsbeleid in sportclubs! Voetbal- en tennisclub ‘Ik Dien’ gaat er in het nieuwe seizoen alvast mee aan de slag.

Als zorgprofessionals in de eerstelijnszorg beweging stimuleren, zullen hun patiënten ook effectief meer bewegen. Dat blijkt uit een nieuwe review. Extra ondersteuning, zoals een 'Bewegen Op Verwijzing'-coach, is hier een meerwaarde.

Met vakantie en geen goesting om ook dan elke ochtend plichtsgetrouw die loopschoenen aan te trekken? Ga dan eens op zoek naar andere activiteiten en geef je zin om te bewegen een heel nieuwe boost. Kom uit je luie strandstoel en ga peddelen. Of speel eens een partijtje beachvolley. Zo blijf je ook tijdens je vakantie fit en gezond.

Meer dan 3,5 miljoen Belgen snurken en dat is een onderschat probleem. “Niet alleen voor de snurker die een verhoogd risico loopt op diabetes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten, maar ook voor de bedpartner”, zegt prof. Miche De Meyer. “Er is te veel schaamte en onwetendheid over snurken.” Het probleem aanpakken? Dat doe je onder meer met een gezonde leefstijl.