Nieuws

De Hoge Gezondheidsraad (HGR) heeft een nieuw advies klaar over de e-sigaret, met daarin twee kernboodschappen. Niet-rokers, waaronder zeker de jongeren, wordt afgeraden om te vapen, want de e-sigaret is niet zonder risico's en potentieel schadelijk. Maar voor rokers is ze een beter alternatief dan roken en kan ze als rookstopmiddel gebruikt worden.

Hoe kunnen media mensen echt ondersteunen om gezonder te gaan leven? Door in te zetten op een positieve beeldvorming in educatieve programma’s, maar ook in fictie en entertainment, aldus Leen Van Brussel van het Vlaams Instituut Gezond Leven.

Eindelijk, zomer! Genieten van welverdiende rust, een frisse duik in het zwembad en me-time of qualitytime met familie en vrienden. Toch wat zomerse zorgen aan het bezwete hoofd? Gezond Leven schiet te hulp met 11x onderbouwd advies. En zo zomerden we nog lang, gezond en gelukkig …

Op 20 juni is het Dag van de Schoonmaak. Dan zetten velen hun huishoudhulp in de bloemetjes. Ben je je eigen poetshulp? Dan mag je natuurlijk jezelf een dikke pluim (of een hele plumeau) geven. Maar wat heeft schoonmaken nu met gezondheid te maken? Meer dan je denkt. Door een paar makkelijke tips toe te passen bij het poetsen, zorg je namelijk voor een gezonde lucht in je huis.

Op 5 juni is het Wereldmilieudag. Een dag waarop mensen over de hele wereld stilstaan bij hoe belangrijk ons milieu is en wat we kunnen doen om het te beschermen. Een gezond leefmilieu én daarvoor zorgen heeft bovendien heel wat voordelen voor je gezondheid.

31 mei is het Werelddag zonder Tabak. Hét ideale moment om te stoppen met roken. Of eigenlijk is elk moment ideaal, want stoppen met roken is altijd een goede beslissing. Je bent ook niet de enige die plannen maakt en ze uitvoert. Er zijn al miljoenen mensen gestopt.

Ook op zoek naar manieren om dagelijks een lekker potje op tafel te zetten, zonder je daarvoor élke dag uit te sloven in de keuken? Dan kan meal prepping je misschien wel helpen. Meal preppen? Da’s het op voorhand klaarmaken van (een deel van) je maaltijd: van groenten wassen en snijden tot volledige maaltijden koken. Doe je mee?

Het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw ondersteunt samen met de Vlaamse Logo’s de steden en gemeenten Eeklo, Herentals, Mechelen en Eerstelijnszone RupeLaar (bestaande uit de gemeenten Aartselaar, Boom, Hemiksem, Niel, Schelle, en Rumst) bij het van verminderen van lokale gezondheidsongelijkheden die het gevolg zijn van roken.

Vraag jij je af hoe je impact kan meten? Wat dat kost en hoelang dat duurt? En hoe je daarvoor geschikte indicatoren bepaalt? Wil je weten hoe je meer impact genereert door naar buiten te komen met je evaluatieresultaten?

Dat is één van de slogans van het nieuwe project SWEEP. Euh … SWEEP? Yep, SWEEP! Da’s een nieuw initiatief van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw en het Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid, Sport Vlaanderen, MOEV en Departement Onderwijs en Vorming dat jongeren tussen 12 en 18 jaar wil inspireren, motiveren, activeren en samenbrengen om te bewegen én daarin plezier te vinden.

Basis- en secundaire scholen bieden vandaag minder ongezonde dranken en tussendoortjes aan dan in 2018. Bijna 90% van de secundaire scholen biedt geen gesuikerde frisdranken meer aan en 85% van de basisscholen nooit meer fruitsap. Een mooie vooruitgang, die blijkt uit de monitoring van Gezond Leven in 2021 bij 437 basis- en 161 secundaire scholen.

Meer peulvruchten op onze Vlaamse velden én op ons bord. Dat is het doel van het nieuwe project ‘PEUL-CHAIN’. Met dit project willen we bijdragen aan de transitie naar meer gezonde, milieuverantwoorde en betaalbare eiwitbronnen in onze voeding. Stijgende voedselprijzen en het belang van lokale productie maken deze topics extra relevant en urgent. Daarom slaan het Instituut voor Landbouw-, Visserij- en Voedingsonderzoek (ILVO) en het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw de handen in elkaar.