Projectdag 'geluk in de natuur'
Bij het Vlaams Instituut Gezond Leven geloven we dat werken aan mentaal welbevinden begint met kleine, betekenisvolle ervaringen — ook op school. Ervaringen die leerlingen raken, laten vertragen en verbinden met zichzelf, elkaar en hun omgeving.
Wat is projectdag
‘Geluk in de natuur’?
De projectdag ‘Geluk in de natuur’ biedt scholen een krachtige kans om
leerlingen te laten ervaren wat bijdraagt aan hun geluk en mentaal welbevinden.
Tegelijk bouwt de dag aan de fundamenten van de geluksdriehoek:
- je goed voelen
- goed omringd zijn
- jezelf kunnen zijn
- en omgaan met moeilijke momenten
Hoe?
De projectdag ‘Geluk in de natuur’ bestaat uit een reeks ervaringsgerichte activiteiten van telkens ongeveer één lesuur. Ze worden bij voorkeur uitgevoerd in en met de natuur, met aandacht voor zowel individuele beleving als groepsinteractie.
Via deze activiteiten:
- ontdekken leerlingen hun eigen sterktes
- leren ze samenwerken en communiceren
- leren ze emoties herkennen en benoemen
- oefenen ze in elkaar ondersteunen
Dit zijn essentiële bouwstenen van mentaal welbevinden, geïnspireerd door de theorie van de geluksdriehoek.
De projectdag vertrekt vanuit het principe van ervaringsleren:
- leerlingen krijgen inzicht in het doel en belang van de oefening
- ze gaan actief aan de slag
- ze nemen tijd om te reflecteren op hun ervaring
Door deze projectdag te organiseren, bied je leerlingen niet alleen een fijne dag in de natuur, maar werk je ook doelgericht aan hun sociaal-emotionele ontwikkeling. Ze leren emoties reguleren, empathie tonen, zorg dragen voor zichzelf, voor elkaar en voor hun omgeving. Zo draag je bij aan een warme en veilige leeromgeving waarin leerlingen kunnen groeien — cognitief, emotioneel én sociaal.
Voor wie?
De projectdag werd ontwikkeld en getest binnen het buitengewoon secundair onderwijs en het secundair onderwijs met arbeidsmarktfinaliteit / B-stroom.
De link met de leerplandoelen vind je hier. Dankzij de ervaringsgerichte aanpak en het gebruik van visuele materialen sluit de projectdag waarschijnlijk ook goed aan bij leerlingen uit andere onderwijsstromingen binnen het secundair onderwijs.
Voor het lager onderwijs verwijzen we graag door naar Expeditie Geluk, dat beter aansluit bij de leefwereld en interesses van jongere leerlingen.
Wie organiseert?
De organisatie van de projectdag ligt volledig bij de school. Als school kies je zelf wanneer je de dag inplant binnen het schooljaar. De projectdag is modulair opgebouwd, waardoor je:
- eenvoudig activiteiten kan selecteren en combineren
- de dag kan inkorten of uitbreiden
- taken kan verdelen binnen het lerarenteam
Zo stem je de projectdag moeiteloos af op de noden, mogelijkheden en context van jouw klas of school.