Actieve en fitte levensstijl | 1ste graad LaO
Bewegen en minder zitten
Minder zitten, meer bewegen en de bewegingsdriehoek
Lager onderwijs
Eerste graad
Eindtermen
OD MM 2.6 De leerlingen tonen zich bereid om actieve en passieve vormen van vrijetijdsbesteding te onderzoeken en te evalueren.
OD MM-tijd 3.1 De leerlingen kunnen de tijd die ze nodig hebben voor een voor hen bekende bezigheid realistisch schatten.
OD MM-tijd 3.3 De leerlingen kunnen in een kleine groep voor een welomschreven opdracht, een taakverdeling en planning in de tijd opmaken.
Leerdoelen
Kennis
- Kinderen verklaren aan de hand van voorbeelden wat een actieve en fitte levensstijl is.
- Kinderen verwoorden hoeveel ze thuis en op school spelend bewegen en lang stilzitten beperken.
Vaardigheden en attitudes
- Kinderen doorbreken het lang stilzitten tijdens de lessen door even recht te staan en te bewegen (bv. om de 30 minuten).
- Kinderen verkennen een breed aanbod van bewegingsactiviteiten voor, tijdens en na de lessen en beperken hierdoor het zitten.
