Actieve en fitte levensstijl | 3de graad LaO
Bewegen en minder zitten
Minder zitten, meer bewegen en de bewegingsdriehoek
Lager onderwijs
Derde graad
Eindtermen
OD MM 2.6 De leerlingen tonen zich bereid om actieve en passieve vormen van vrijetijdsbesteding te onderzoeken en te evalueren.
OD MM-tijd 3.1 De leerlingen kunnen de tijd die ze nodig hebben voor een voor hen bekende bezigheid realistisch schatten.
OD MM-tijd 3.3 De leerlingen kunnen in een kleine groep voor een welomschreven opdracht, een taakverdeling en planning in de tijd opmaken.
Leerdoelen
Kennis
- Kinderen begrijpen dat lang stilzitten ongezond is ook al bewegen ze voldoende (minstens 1 uur matig intensief per dag).
- Kinderen verklaren dat naast bewegen en zitten nog andere factoren een invloed hebben op een actieve en fitte levensstijl.
- Kinderen weten dat naast minder zitten en meer bewegen ook krachtoefeningen bijdragen tot een actieve en fitte levensstijl.
