Interactie bewegen en minder zitten met andere gezondheidsthema's | 3de graad SO
Bewegen en minder zitten
Interactie bewegen en minder zitten met andere gezondheidsthema's
Secundair onderwijs
Derde graad
Eindtermen
SP 11 De leerlingen kunnen bij de eigen sportbeoefening, belangrijke principes toepassen van fitheid, veiligheid, blessurepreventie, voeding en middelengebruik (3de graad, ASO).
SPW 26 De leerlingen kunnen bij de eigen sportbeoefening belangrijke principes toepassen van fitheid, veiligheid, blessurepreventie, voeding en middelengebruik (3e graad, ASO).
ET PAV 31 Leerlingen zijn gemotiveerd om te zorgen voor de eigen gezondheid en het eigen welzijn en dat van anderen (B-stroom)
Leerdoelen
Kennis
- Jongeren verklaren het verband tussen een hogere inname van snacks en frisdrank, en lang stilzitten.
- Jongeren verduidelijken dat er minder kans is op overgewicht als je woont in een fysieke omgeving die gezond eten en lichaamsbeweging stimuleert.
- Jongeren verklaren oorzaak en gevolg van verschillende welvaartsziekten en kunnen linken leggen met voeding, slaap, hygiëne, zitten en bewegen.
- Jongeren onderzoeken gezondheidsdeterminanten die invloed hebben op over- en ondergewicht.
Vaardigheden en attitudes
- Jongeren passen hun gezond voedingspatroon aan in functie van intensiteit en duur van bewegen.