Roken werkt ongelijkheid in de hand

De federale regering keurde op 21 maart een wet goed die bepaalt dat er op 10 meter van de ingang van instellingen zoals ziekenhuizen, woonzorgcentra, scholen, … niet meer gerookt mag worden. Gezond Leven wil nog een stap verder gaan en pleit voor een volledig rookverbod in en rond ziekenhuizen.

Zijn mensen die gestopt zijn met roken gelukkiger dan toen ze nog wel verslaafd waren aan de sigaret? Die kans is groot, zo blijkt uit literatuuronderzoek van Gezond Leven. Roken en mentaal welbevinden zijn immers aan elkaar gelinkt.

Elk nieuw jaar is ie er weer: de doos vol goede voornemens. Stoppen met roken, meer sporten, gezonder eten en minder alcohol drinken zijn de ultieme klassiekers. Maar ook bouwen aan je geluk kan een goed voornemen zijn. Heb je het moeilijk om al die mooie voornemens vol te houden? Met deze tips wordt het al een stuk makkelijker!