Gezonde voeding in je apotheek
Gezonde voeding is belangrijk voor iedereen om een gezond gewicht te hebben en te houden, en om risico’s op aandoeningen te beperken. Als apotheker kan jij je patiënten ondersteunen in een gezonder eetgedrag. Wil je hen een duwtje in de goede richting geven?
Informeer en sensibiliseer over voeding in je apotheek
Materiaal voor de patiënt
Plaats gespreksstarters. Bestel gratis educatie- en nudgingmaterialen op gezondleven.be. Plaats je gespreksstarters strategisch. Kijk hieronder voor een lijst van materialen en waarvoor je ze kan gebruiken.
| Wat? | Gebruikstip | Waarom? |
|---|---|---|
| Affiche van de voedingsdriehoek | Hang de affiche op aan de balie van je apotheek in het zicht van je patiënten. |
Deze affiche toont in één oogopslag wat gezonde én milieuverantwoorde voeding is. |
| Affiche ‘Suikerklontjes in dranken’ |
De affiche met de suikerklontjes kan een echte eyeopener zijn en mensen aan het denken zetten. Het is daarnaast ook de ideale gesprekstarter. | |
| Affiche ‘Suikerklontjes in tussendoortjes’ |
||
| Affiche ‘Wat kan/wil je zelf doen voor je gezondheid?’ | De affiche prikkelt je patiënten om hun eigen gezondheid in vraag te stellen en is een goede gesprekstarter. |
Geef interessant materiaal mee aan je patiënt
Laat je je patiënt graag naar huis gaan met tastbare informatie? Geef een folder, flyer of webadres mee.
Materialen voor de patiënt Open
Materiaal om zelf bij te leren
Doorloop de e-learning over voeding in de apotheek. Krijg handvaten om het gesprek over voeding aan te gaan in de apotheek. Leer de basis van gezonde en milieuverantwoorde voeding aan de hand van de voedingsdriehoek: wat is het en hoe doe je dat? Laat je inspireren door concrete tips en materialen om het gesprek over gezonde voeding aan te gaan en je patiënt te informeren.
Versterk je basis over gezonde voeding met de voedingsdriehoek
- Informatie op de website van de voedingsdriehoek
- E-learning: De voedingsdriehoek: model en aanbevelingen
- E-learning: De voedingsdriehoek: evolutie en ontwikkeling model
- E-learning voedselongelijkheid
- E-learning: Wat bepaalt ons eetgedrag?
- E-learning: Preventie ondervoeding bij ouderen
- Voedingsadvies op basis van gezondheidstoestand
Een omgeving die gezonde voeding bevordert
- Zet een kan gratis kraanwater voor wachtende patiënten. Gebruik eventueel voetzoolstickers en/of een wobler die de weg ernaartoe tonen.
- Plaats gesprekstarters in je apotheek (zie materiaal voor patiënten).
- Leg meeneemmateriaal rond gezonde voeding (folders, placemats, ...) zichtbaar en toegankelijk (zie materiaal voor patiënten).
- Plaats een herinnering in je ICT-systeem om voeding bij specifieke medicatie na te vragen.
- Speel de WAT- en HOE-filmpjes van de voedingsdriehoek af op je wachtscherm.
- Laat ‘het gesprek aangaan over gezonde voeding’ regelmatig terugkomen op teamvergaderingen.
- Hang posters van KRACH-T op over hoe het gesprek aan te gaan.
- Leg een KRACH-T-herinneringskaartje in je zicht zodat je niet vergeet om het gesprek aan te gaan.
Afspraken en regels
Leg in procedures vast dat er over voeding wordt gesproken. Noteer relevante info in het patiëntendossier en kom hier op terug.
Maak afspraken binnen de apotheek om voeding aan bod te laten komen tijdens (specifieke) patiëntencontacten.
Maak afspraken om gezonde voeding te stimuleren en het goede voorbeeld te geven, bijvoorbeeld:
- enkel gezonde snacks zoals fruit en water in het zicht van patiënten;
- altijd aanraden om specifiek water te drinken bij het innemen van medicatie (in plaats van ‘drinken’);
- KRACH-T-gesprekken voeren;
- periodiek andere gespreksstarters (posters, ...) ophangen.
Motiveer je patiënten om gezond(er) te eten en drinken
Ga het gesprek aan met patiënten over gezonde voeding. Met de hulp van KRACH-T, een kort motivationeel gesprek, kan je dit op een efficiënte manier doen. Lees alles over KRACH-T. Ontdek meer materialen om het gesprek aan te gaan in de Toolkit en in de e-learning Gesprek over voeding in de apotheek.
Ondersteun medewerkers die het moeilijker hebben om mensen aan te spreken. Dit kan door regelmatig intervisie te organiseren in het team, ervaringen te bevragen bij medewerkers, een opleiding aan te vragen, …
Maak een eigen sociale kaart (lijst zorgprofessionals in de buurt). Zo kan je makkelijk en snel doorverwijzen en verlaag je de drempel voor je patiënt. Verwijs patiënten tijdig door naar een diëtist als je voedingsproblemen vermoedt. De patiënt kan ook terecht bij Kind en Gezin of bij de helpdesk van Eetexpert.
