Gezondheidstoestand

Bij een allergie of intolerantie reageert het lichaam abnormaal op de inname van een voedingsmiddel of voedingsstof. Zo krijgt iemand met lactose-intolerantie klachten na het drinken van melk. De klachten kunnen uiteenlopend zijn: van jeukende huiduitslag tot ademhalingsproblemen.

Bijna de helft van de Vlamingen is te zwaar. Maar wanneer heeft iemand overgewicht en wanneer spreek je van obesitas? De BMI en de middelomtrek zijn belangrijke graadmeters. Wat zijn de gevolgen van overgewicht voor je gezondheid en hoe ga je hier mee om?

Het voedingsadvies van Gezond Leven is preventief: we helpen de Vlaming om ziekten gelinkt aan voeding te voorkomen. Krijg je een aandoening zoals diabetes, of risicofactoren zoals overgewicht en hoge bloeddruk, dan is gezonde voeding een aangewezen deel van de behandeling.

Ook wie een fysieke en/of verstandelijke beperking heeft, is gebaat bij gezonde voedingsgewoontes. Onze voedingsdriehoek is hiervoor de ideale leidraad. Maar omdat de voedingsbehoeftes sterk kunnen verschillen van persoon tot persoon, is aangepast voedingsadvies vaak nodig.

Heb je last met het kauwen of doorslikken van voedsel? Kauwmoeilijkheden en slikproblemen leiden tot anders of minder eten en mogelijk tot een slechtere voedingsstatus. Onze tips helpen je om dat te vermijden.

Wanneer heb je ondergewicht en spreek je van een verhoogd risico op ondervoeding? De BMI en middelomtrek zijn daar belangrijke parameters voor. Wat zijn de gevolgen van ondergewicht voor je gezondheid en hoe ga je hiermee om?

Alles wat we eten en drinken, passeert natuurlijk door onze mond. Het spreekt voor zich dat suikerrijke snacks of drankjes minder goed zijn voor onze tanden dan gezondere alternatieven. Voor ons gebit is wát en hoeveel je eet echt belangrijk.