Nieuws

Zomer, daar zit muziek in. Want de festivals zijn er met hun onvergetelijke ambiance, gemoedelijke campings en hun te-veel-om-te-kiezen eet- en dranktentjes. ‘Festivallen’, kan dat zonder letterlijk en figuurlijk je broek te scheuren aan hamburgers of ander comfort food? Jazeker. Wij verklappen hoe.

Hoe beschermen we onze kinderen tegen reclame voor ongezonde voedingsproducten? Emma Boyland, voedings- en reclame-experte aan de Universiteit van Liverpool, pleitte onlangs in Leuven voor een totaalverbod op kindermarketing vóór 21 uur ’s avonds. Het Verenigd Koninkrijk lijkt stilaan rijp voor zo’n maatregel. Ook bij ons groeit het draagvlak voor een strengere regulering.

Welke tussendoortjes ‘blaken van gezondheid’? Welke voedingsmiddelen laten je leerlingen best zoveel mogelijk links liggen? En comment kunnen ze hun courses doen en français? Wij schotelen op deze en véle andere vragen een hapklaar antwoord voor: in het educatief pakket ‘Lekker Gezond!’ voor de 1e, 2e en 3e graad lager onderwijs.

11. 500 doden per jaar. Ofwel 31 per dag, in het meest voorzichtige scenario. Dit slaat niet op slachtoffers van een Afrikaanse hongersnood of verre oorlog. Het zijn overlijdens in België te wijten aan ongezonde voeding. Leefstijl doet ertoe, ook in de artsenpraktijk.

Er breken spannende, hoofdbrekende tijden aan voor studenten. Of je nu in het middelbaar of hoger onderwijs zit: de examenperiode doet wat met je lijf. En stress of faalangst maken het er niet makkelijker op. Die kan je beter de baas als je gezond eet, regelmatig beweegt en jezelf niet uit het oog verliest. Hoe? Wij geven tips.

Hoeveel melk is te veel melk voor kinderen? Is kant-en-klare groentepap slecht voor baby’s? En: mag je een leeg bord belonen met een dessertje? Mama’s en papa’s zitten met vragen. En onze voedingsdeskundigen, die staan klaar met antwoorden.

Meedoen aan de ramadan, wat doet dat met een mens? Wij gingen dit en andere dingen vragen aan onze Belgisch-Marokkaanse medewerkster Hasna. Het werd een boeiend gesprek.

Het is weer volop ramadan. Dat betekent dat moslims een maand lang alleen mogen eten na zonsondergang en voor zonsopgang. Op vraag van enkelen verzamelden we tips om deze periode op een gezonde manier te overbruggen.

In het eerste trimester van schooljaar 2019-2020 komt de gratis tool ‘Mijn Gezonde School’ online voor zowel basis- als secundaire scholen.

Uit een recente bevraging van Knack blijkt dat het voedingsaanbod van grootkeukens in Vlaamse scholen, bedrijven en woonzorgcentra nog te ongezond is. Maar hoe doet je dat nu, een gezond voedingsaanbod invoeren, promoten en zorgen dat het in de smaak valt?

Vandaag lanceert de federale overheid een campagne die de Nutri-Score in de kijker zet. En da’s een goede zaak! Want met de Nutri-Score krijgt de consument in één oogopslag een idee van de voedingswaarde van het product dat hij of zij wil kopen. Hét bruggetje naar de gezondere keuze.

Vlamingen die willen testen of ze risico op diabetes en hart- en vaatziektes lopen, kunnen dat online doen. Met het gezondheidskompas. Deze nieuwe webapplicatie brengt je gezondheid in kaart en geeft advies voor een gezondere levensstijl.