Nieuws

Met z’n allen in zwart/geel/rood, voetbaltruitjes aan, pet op en de bal aan de voet. #DEVILTIME! Grote sportevenementen zijn ideaal om meer beweging en een gezonde levensstijl te promoten. Maar waarom combineren marketeers dit dan met promo-acties voor chips, TV-worstjes en gesuikerde frisdrank, in plaats van gezonde alternatieven? Schieten we zo het sportieve doel niet voorbij?

Klaar voor de zomer, zorgeloos en (ge)zon(d)? Zeker! Al ligt dat voor kinderen en jongeren in een jeugdhulpverblijf net iets ingewikkelder. Als jeugdhulporganisatie kan je ervoor zorgen dat ook jouw gasten een gezellige, gezonde zomer tegemoet gaan. Wat dacht je van een "avond(/t)uurwandeling" of een “blokje hond”? Wij trakteren op zomerse (z)inspiratie.

Studeren is een vak apart. De examenperiode vraagt veel van je – zeker tijdens deze coronatijden: je moet bergen cursussen verzetten en je houden aan de coronamaatregelen. Niet evident! Gevolg voor velen: stress.

De frisdrankautomaat op school is het uitsterven nabij, en afspraken over de e-sigaret worden steeds vaker opgenomen in het schoolreglement. Dat blijkt uit de meest recente indicatorenbevraging, een vierjaarlijkse grootschalige bevraging die het preventieve gezondheidsbeleid meet in verschillende ‘settings’.

Na een coronapauze kunnen secundaire scholen zich opnieuw inschrijven voor Snack & Chill. Dit project van Gezond Leven, VLAM en partners brengt lokale fruit, groenten en water met een smaakje op school voor een lage prijs, in een gezellig kader. Ook jongeren worden gestimuleerd door een samenwerking met vier bekende influencers, die tips geven over gezond snacken.

Kraan- of flessenwater? Lokaal of seizoensgebonden fruit? Vis noch vlees? Wie een milieuverantwoord menu wil samenstellen, ziet vaak door de bomen het (gerooide) bos niet meer. De voedingsdriehoek van Gezond Leven schiet te hulp. 

Wat als... 10 zwaarlijvige mensen vertrekken op afslankingskamp ergens diep in de Ardennen? Om er hun leven te 'beteren' en kilo's te verliezen? Dan zorgt dat voor heel wat stof tot nadenken.

De Pottenlikkers, een initiatief van Colruyt Laagste Prijzen en Studio 100, werd door het publiek tot winnaar gekozen van de Ik ben meer dan mijn kassaticket Award. Die award van Rikolto, Test Aankoop, Gezinsbond, Fairtrade Belgium en Gezond Leven beloont initiatieven van supermarkten om kinderen en jongeren gezonder te laten eten.

Sinds een paar jaar is februari niet alleen de ‘kortste’ maand van het jaar, het is ook: de nuchterste. Want heel wat Vlamingen gaan dan op Tournée Minérale en laten een maand lang alle biertjes, wijnen en andere alcohol links liggen. Ja maar, wordt dat niet wat eentonig? Euh, niet met onze tips en recepten.

Februari, da’s de kortste én nuchterste maand van ’t jaar sinds we met z’n allen massaal ‘Tournée Minérallen’. Gezond Leven is fan van het concept! Ook voor onze schoolgaande jeugd? Nee, natuurlijk vragen we leerlingen niet om géén alcohol te drinken (dat doen ze sowieso niet …), wel: om hun dorst alleen met water te ‘blussen’.

Een nieuw jaar: dat komt vaak met een reeks goede voornemens. Populair daarbij zijn: gezonder eten en wat kilootjes wegwerken. Wij geven tips om die voornemens tot een goed einde te brengen.

In suikerstad Tienen vinden we de sociale en ecologische zelfoogstboerderij 'De StadsAkker'. Alles draait er rond de milieuvriendelijke teelt en oogst van groenten, kruiden en kleine fruitsoorten. De StadsAkker legt zo de kiem voor gezonde voeding … Maar ook voor sociale contacten, beweegkansen en een duurzamere stad. Voor iedereen.