Nieuws

Wil je als sportclub de prestaties van je leden verbeteren? Wil je de uitdaging aangaan om de gezondheid in je ploeg te bevorderen? Kan je inspiratie gebruiken om het aanbod in de kantine uit te breiden met gezonde dranken en snacks? Dan zoeken we jou!

Kinderen proeven niet graag nieuwe dingen. En als ze moeten kiezen tussen spelen op de tablet of een spelletje buiten: dan blijven ze vaak binnen. Kinderen moeten gestimuleerd worden om nieuwe smaken te proeven en voldoende te bewegen. Om ouders daarbij te helpen ontwikkelden we het gezelschapsspel ‘Lekkerbekjes’ voor kinderen vanaf 7 jaar.

We kruipen stilletjesaan uit onze ‘lockdown’. Onze kroost gaat (deels) terug naar school, we gaan misschien opnieuw werken … Uiteraard met de voorgeschreven afstand, het nodige handengewas en met dat mondmaskertje op zak. Wat we ook niet mogen vergeten, is eten.

Vanaf deze week is er 'SOS Patat', een oproep om meer diepvriesfrieten en andere bereide aardappelproducten te eten. Een straf initiatief van Too Good To Go. We tonen je graag hoe dat ook gezond kan!

Studeren is een vak apart. De examenperiode vraagt veel van je – zeker tijdens deze coronatijden: je moet bergen cursussen verzetten en je houden aan de coronamaatregelen. Niet evident! Gevolg voor velen: stress.

Artsen die oproepen om dringend te beginnen aan ‘een goed dieet’, sportmannen die motiveren om buiten te gaan sporten, … Nooit eerder werd het belang van gezonde voeding en voldoende beweging zo sterk in de verf gezet als tijdens deze gezondheidscrisis. Erkenning waar we bij het Vlaams Instituut Gezond Leven dolgelukkig van worden. Zou je denken. Want helaas wordt hierbij telkens de verantwoordelijkheid voor een gezonde levensstijl volledig bij de Vlaming zelf gelegd.

We spannen ons vandaag massaal in om COVID-19-besmettingen te voorkomen, via social distancing en goede handhygiëne. Maar preventie gaat veel verder dan deze maatregelen. Haar rol begint vroeger, met investeringen in een gezond leven voor iédereen.

Organisaties die op korte of middellange termijn communicatieacties plannen naar jongeren, mensen met een migratieachtergrond of mensen in maatschappelijk kwetsbare situaties, ondersteunen we graag met 9 concrete tips, op gedragsinzichten gebaseerd.

Ook in onze planning houdt corona lelijk huishouden. Vormingen zijn geschrapt, evenementen uitgesteld, projecten verlengd. Om het bos door te bomen te kunnen blijven zien: een overzichtje.

Door de uitbraak van het coronavirus in ons land, moeten we allemaal maximaal thuiswerken. En dat is niet voor iedereen zo vanzelfsprekend: thuiswerken vraagt een andere manier van werken.

In deze wereldwijde gezondheidscrisis waarbij er geen gerichte behandeling is voor infectie met het COVID19-virus, is het niet verwonderlijk dat er talrijke adviezen circuleren. Vlaamse voedings- en andere wetenschappers vragen aandacht voor de talrijke voedingsadviezen die circuleren op sociale media als preventie of remedie tegen COVID-19.

Nu ons publieke leven een tijdje on hold staat, zoeken we manieren om ons ritme te bewaren. Maar dat moeten we gelukkig niet alleen doen: volgende tips van onze experts geven jou alvast een duwtje in de rug. Deel ze gerust met je dierbaren: sharing is caring.