Intensiteit, aanbevelingen en voordelen van bewegen | 1ste graad LaO
Bewegen en minder zitten
Minder zitten, meer bewegen en de bewegingsdriehoek
Lager onderwijs
Eerste graad
Eindtermen
ET WT 1.8 De leerlingen kunnen de functie van belangrijke organen die betrokken zijn bij ademhaling, spijsvertering en bloedsomloop in het menselijk lichaam verwoorden op een eenvoudige wijze.
ET WT 1.16 Leerlingen kunnen illustreren dat de mens de aanwezigheid van organismen beïnvloedt.
ET WT 1.17 De leerlingen kunnen gezonde en ongezonde levensgewoonten in verband brengen met wat ze weten over het functioneren van het eigen lichaam.
Leerdoelen
Kennis
- Kinderen zijn zich bewust van de verschillende intensiteiten tijdens het bewegen en spelen en verwoorden dit met eigen woorden.
- Kinderen verklaren waarom en hoe ze om de 30 minuten het zitten doorbreken.
Vaardigheden & attitudes
- Kinderen komen na intensief bewegen tot rust en hebben controle over ademhaling en spieren.
