Hoe kunnen media mensen echt ondersteunen om gezonder te gaan leven? Door in te zetten op een positieve beeldvorming in educatieve programma’s, maar ook in fictie en entertainment, aldus Leen Van Brussel van het Vlaams Instituut Gezond Leven.

Elk jaar, van 1 tot 10 oktober, zetten we – de Vlaamse Logo’s, Te Gek!? en het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw – het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Het doel? Mentaal welbevinden en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar maken.

Op 1 maart is het complimentendag! Een dag waarop je iedereen die het verdient in de bloemetjes zet. Toch? Dat raden wij alleszins aan, want het vraagt weinig moeite én het biedt alleen maar voordelen.

Van vrijdag 18 februari t.e.m. vrijdag 25 februari vindt de Vlaamse Week tegen Pesten plaats. Ook wij zeggen ‘nee’ tegen pesten en willen het thema in de kijker zetten.

Lokale dienstencentra hebben veel aandacht voor het mentaal welbevinden van hun bezoekers en stimuleren hen om voldoende te bewegen. Dat blijkt uit de ‘indicatorenbevraging’ van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, een enquête die het preventieve gezondheidsbeleid meet in verschillende ‘settings’, waaronder lokale dienstencentra.

Het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw en Ketnet presenteren met de steun van de Vlaamse overheid: Expeditie Geluk, hét gratis online event voor leerkrachten en leerlingen van de lagere school. Want geluk bespreekbaar maken in de klas is meer dan ooit nodig.

De gezondheid van onze leerlingen, da’s bijzonder belangrijk, toch? Ook mentale gezondheid verdient meer dan ooit onze aandacht. Daarom lanceert Gezond leven Geluk in de klas, een online platform voor leerkrachten uit het lager en secundair onderwijs.

Van 1 tot 10 oktober vindt jaarlijks de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid plaats. Dit jaar is het centrale thema ‘Neem plaats op onze bank’ en word je uitgenodigd om plaats te nemen op één van de verbindende zitbanken die verspreid staan over heel Vlaanderen.

Studeren is een vak apart. De examenperiode vraagt veel van je – zeker tijdens deze coronatijden: je moet bergen cursussen verzetten en je houden aan de coronamaatregelen. Niet evident! Gevolg voor velen: stress.

De frisdrankautomaat op school is het uitsterven nabij, en afspraken over de e-sigaret worden steeds vaker opgenomen in het schoolreglement. Dat blijkt uit de meest recente indicatorenbevraging, een vierjaarlijkse grootschalige bevraging die het preventieve gezondheidsbeleid meet in verschillende ‘settings’.

Hoe zorg je ervoor dat leerlingen zich beter in hun vel kunnen voelen? Die vraag werd het voorbije jaar nóg belangrijker. Het project ‘mentaal welbevinden in de klas’ helpt leraars op weg met concrete tips & tools.

Op 20 maart staan we met de hele wereld even stil bij wat ons gelukkig maakt. Gelukkig maar! Want vaak hebben we het 'te druk voor geluk', en merken we dat pas als we ons minder goed beginnen te voelen. Wist je dat de wetenschap ons steeds meer leert over geluk, en hoe we daar zelf op kunnen inzetten?