Schadelijke stoffen in sigaretten(rook)
Er zitten meer dan 4.000 chemische stoffen in sigaretten(rook). Minstens 250 daarvan zijn schadelijk voor de gezondheid en zeker 50 veroorzaken kanker. Als je deze stoffen inademt door zelf te roken of door passief mee te roken, loop je meer risico op kwaaltjes, ziektes en kankers. Daarom luidt het advies: rook niet. Zelfs niet één sigaretje.
Sigaretten bevatten gigantisch veel chemische stoffen. Voorbeelden:
- nicotine: een ontzettend verslavende stof;
- teer: een combinatie van chemische stoffen die zeer kankerverwekkend is;
- CO (koolstofmonoxide): een kleurloos, reukloos, giftig gas;
- benzeen: kankerverwekkende stof die vrijkomt na het verbranden van tabak;
- azijnzuur;
- actinium: een zeer radioactieve stof die kanker, onvruchtbaarheid … kan veroorzaken;
- aluminium;
- ammoniak: zorgt ervoor dat nicotine sneller in de hersenen komt. Ammoniak zit trouwens ook in kuisproducten en meststoffen;
- furaan: giftige stof voor de longen en het zenuwstelsel;
- cadmium: zwaar metaal dat vroeger in baterijen werd gebruikt tot de EU dit verbood omdat het de gezondheid schaadt en de natuur vervuilt;
- …
Hoe vermijd je blootstelling aan deze schadelijke stoffen uit sigaretten(rook)?
Roken er mensen in je omgeving? Vraag dan dat ze buiten roken als ze bij jou op bezoek komen. Alleen zo voorkom je giftige stoffen in huis. Roken onder de dampkap, door een open venster of in een aparte kamer is geen oplossing. Want: ook zo blijft de rook lang hangen. Lees hier meer over passief roken en rookvrije omgevingen.
Rook je zelf? Probeer dan te stoppen. Lees meer over hoe je dat kan doen.