Home Thema's Tabak Stoppen met roken

Stoppen met roken

Hulp bij het stoppen met roken

Stoppen met roken is moeilijk. Doe het niet alleen, maar met een tabakoloog. Zo'n tabakoloog is een echte rookstopspecialist. Hij begeleidt je, geeft je handige tips om te stoppen met roken en gaat na wat roken voor jou betekent. Hij weet hoe moeilijk het is om te stoppen. De tabakoloog zorgt ervoor dat je je goed voorbereidt en begeleidt je tijdens het stoppen. Met de hulp van een tabakoloog vergroot je de kans om voor altijd te stoppen met roken!

Boodschap aan rokers

Welke boodschap over stoppen met roken geven aan de rokers die je ontmoet?

Welke boodschap kan je als professional (zorg, welzijn, gemeente, bedrijf ...) geven? Ziehier het antwoord van het Vlaams Consortium Tabak (Vlaams Instituut Gezond Leven, VRGT, STK en KOTK).

Lees meer
Tabak Motivatie

Motiveer mensen om te stoppen of buiten te roken

Kom jij dagelijks of regelmatig in contact met mensen die roken? Ga het gesprek aan en motiveer hen om stappen te zetten naar een gezonder leven.

Lees meer
Stoppen Met Roken Web

Hoe stoppen met roken?

Gemiddeld hebben mensen 5 à 7 rookstoppogingen nodig om echt van het roken af te komen.

Lees meer
Sigaret Breken

Redenen én voordelen van stoppen met roken

Iedere roker heeft zijn of haar eigen motivatie om te stoppen met roken. Maar de voordelen zijn voor iedereen gelijk.

Lees meer