Nieuws

Secundaire scholen die gezonde tussendoortjes willen aanbieden aan hun leerlingen kunnen zich inschrijven voor ‘Snack & Chill’. Dit project van het Vlaams Instituut Gezond Leven en partners brengt fruit, groenten en water met een smaakje op school voor een lage prijs, in een gezellig kader. 19 scholen testten het project uit.

Bijna 6 op 10 Vlamingen zou het makkelijker vinden om gezonder te eten als gezonde voeding goedkoper was. Dat blijkt uit een enquête van Het Vlaams Instituut Gezond Leven. Bovendien verwacht meer dan 4 op de 10 Vlamingen dat de overheid dit mee mogelijk maakt.

Geef je les in het basis- of secundair onderwijs? En zie je je leerlingen liever wat meer bewegen, wat minder zitten? Schotel hen een flinke portie bewegingstussendoortjes voor. Met onze handige filmpjes krijgen ze die in no time onder de knie!

Vanaf 17 september verschijnt Juul op onze markt: een hightechproduct met een supercool design. De producenten doen er alles aan om hun goede bedoelingen in de verf te zetten. Dat is hard nodig: in de VS heeft Juul gezorgd voor een ware nicotine-epidemie onder jongeren.

Bij de start van de nieuwe lokale legislatuur ondertekenden al 203 Vlaamse en Brusselse gemeenten het charter ‘Gezonde Gemeente’. Hiermee stimuleren ze hun inwoners en werknemers om meer te bewegen, gezonder te eten, te stoppen met roken, en te werken aan hun mentale veerkracht.

Psychiater Damiaan Denys deed vorige week enkele uitspraken in Knack die misschien bij een aantal mensen de wenkbrauwen deden fronsen. Zoals dat lijden nu eenmaal bij het leven hoort. En dat mensen tegenwoordig te snel hulp nodig denken te hebben. Wij nuanceren.

Naarmate we opgroeien en ouder worden, worden onze verantwoordelijkheden en onze to-do-lijstjes alsmaar omvangrijker. We ontdekken uit welke activiteiten we plezier halen en waarvoor we ons willen engageren. Maar tegelijkertijd verleren we de kunst van het ‘niets doen’. En dat is jammer, want je af en toe vervelen heeft ook heel wat voordelen.

Ook in de zomer zitten we niet stil. Soms is het misschien té heet om te joggen of fitnessen, maar het alternatief is niet noodzakelijk neerstrijken op een zonovergoten terras. Er zijn heel wat manieren om de komende weken te blijven bewegen. Wij maken je graag warm met 7 tips.

Nederland is klaar voor 100% rookvrije stations. Spoorwegbeheerder ProRail wil zo snel mogelijk roken verbieden op de laatste plaatsen waar het nu nog kan: specifieke rookzones in niet-overdekte plaatsen. De organisatie komt zo tegemoet aan de wensen van een overgroot deel van de reizigers, die overlast ervaren van rokende medereizigers.

Twee maanden grote vakantie. Dat is fijn! Maar ook écht lang. En soms slaat de verveling toe bij jongeren. Met de nodige ‘zagerijtjes’ tot gevolg. Wat dan? Gezond Leven geeft ouders tips om die vervelende ‘verveleritis’ tegen te gaan. Waar we die tips haalden? Gewoon bij de bron: bij jongeren zelf.

Als huisarts kent u het: patiënten die de e-sigaret inschakelen om te stoppen met roken. Vapen heet dat. Wat doet u? Hen feliciteren voor hun stoppoging? Of raadt u die e-sigaret beter af? De Vlaamse pers schildert de e-sigaret af als een sluw marketingproduct van de tabaksindustrie om rokers verslaafd te houden. Wij nuanceren.

Zomer, daar zit muziek in. Want de festivals zijn er met hun onvergetelijke ambiance, gemoedelijke campings en hun te-veel-om-te-kiezen eet- en dranktentjes. ‘Festivallen’, kan dat zonder letterlijk en figuurlijk je broek te scheuren aan hamburgers of ander comfort food? Jazeker. Wij verklappen hoe.