Nieuws

Hoeveel melk is te veel melk voor kinderen? Is kant-en-klare groentepap slecht voor baby’s? En: mag je een leeg bord belonen met een dessertje? Mama’s en papa’s zitten met vragen. En onze voedingsdeskundigen, die staan klaar met antwoorden.

Meedoen aan de ramadan, wat doet dat met een mens? Wij gingen dit en andere dingen vragen aan onze Belgisch-Marokkaanse medewerkster Hasna. Het werd een boeiend gesprek.

Het is weer volop ramadan. Dat betekent dat moslims een maand lang alleen mogen eten na zonsondergang en voor zonsopgang. Op vraag van enkelen verzamelden we tips om deze periode op een gezonde manier te overbruggen.

In het eerste trimester van schooljaar 2019-2020 komt de gratis tool ‘Mijn Gezonde School’ online voor zowel basis- als secundaire scholen.

De nood aan rust en verstilling wordt alsmaar groter in onze gehaaste samenleving vol prikkels. Parken en natuurgebieden zijn voor velen toevluchtsoorden om even te ontsnappen aan alle drukte en geluidsoverlast.

66% van de rokers wil stoppen met roken, maar slechts 2% doet beroep op begeleiding door een tabakoloog. Dit blijkt uit cijfers van de Stichting tegen Kanker. Vlaams minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin Jo Vandeurzen start vanaf 3 mei een sensibiliseringscampagne om rookstopbegeleiding door een tabakoloog te promoten.

Vandaag is in het Nieuwenbosch Humaniora in Gent een nieuw charter voor gezonde, evenwichtige en duurzame schoolmaaltijden ondertekend. Het charter ondersteunt het voedingsbeleid in scholen met de nadruk op gezondheid in combinatie met duurzaamheid.

Actieve verplaatsingen zijn goed voor onze gezondheid, samenleving én de planeet. Waarom nodigt onze publieke ruimte dan zo weinig uit tot beweging? Politici die weigeren om dit hoger op de agenda te plaatsen, kijken na 26 mei best uit naar een andere job.

Flink wat Vlaamse jongeren roken omdat ze geloven dat het helpt tegen stress, één sigaret geen kwaad kan of e-sigaretten gezond zijn. Allemaal onzin. Met het gloednieuwe project ‘Bullshit Free Generation’ wil het Vlaams Instituut Gezond Leven, alle secundaire scholen in Vlaanderen oproepen en uitdagen om komaf te maken met die fabels. Het doel? Een generatie doen ontwaken die, als het over roken gaat, kritischer en weerbaarder is dan ooit.

Peuters, kleuters en hun (teken)filmpjes … Ze werken soms als magneten op elkaar. Met als resultaat: kinderen die te vaak stilzitten, te weinig bewegen. Om dit te vermijden formuleerde de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) nieuwe aanbevelingen over schermtijd bij kinderen tot 5 jaar. Onze boodschap: laat ook je gezond verstand spreken.

Gezonde Gemeente Olen zet alles op alles om haar inwoners zo lang mogelijk gezond thuis te laten wonen. Van aanstekelijke linedance-lessen over complimentenbomen en een voetgangerscirkel tot een digitaal platform dat de hele buurt bijeenbrengt.

Go With The Velo is een fietscampagne van Mobiel 21 om meer Vlamingen en Brusselaars te doen fietsen. Ook wij ondersteunen deze campagne. Samen slaan we de handen in elkaar om komende zomer 100 straffe fietsacties op de pedalen te krijgen. Want fietsen is goed voor het milieu, een vlotte mobiliteit en onze gezondheid.