Nieuws

Telewerk wérkt. We verliezen minder tijd door woon-werkverkeer, zijn vaak productiever en ons tijdsschema is flexibeler. Maar er zijn ook valkuilen. Hoe kan een bedrijf bijdragen aan de fysieke en mentale gezondheid van telewerkers? De Vlaamse overheid en Gezond Leven zoeken én belonen de meest innovatieve projecten.

Kan de e-sigaret een hulpmiddel zijn om te stoppen met roken? Of is ze net even schadelijk als een gewone sigaret? De meningen zijn verdeeld. Twee recente rapporten van gerenommeerde instituten, eentje uit de EU en een ander uit het Verenigd Koninkrijk, houden er uiteenlopende standpunten op na.

Zon, zonniger, gezond: zo hopen wij dat jullie zomer verloopt. Maar zoals elk jaar zitten er wel eens addertjes onder het Provençaalse gras, die roet in de gazpacho strooien. Hoe ga je hiermee om? Wij geven 11x onderbouwd advies.

Met z’n allen in zwart/geel/rood, voetbaltruitjes aan, pet op en de bal aan de voet. #DEVILTIME! Grote sportevenementen zijn ideaal om meer beweging en een gezonde levensstijl te promoten. Maar waarom combineren marketeers dit dan met promo-acties voor chips, TV-worstjes en gesuikerde frisdrank, in plaats van gezonde alternatieven? Schieten we zo het sportieve doel niet voorbij?

Klaar voor de zomer, zorgeloos en (ge)zon(d)? Zeker! Al ligt dat voor kinderen en jongeren in een jeugdhulpverblijf net iets ingewikkelder. Als jeugdhulporganisatie kan je ervoor zorgen dat ook jouw gasten een gezellige, gezonde zomer tegemoet gaan. Wat dacht je van een "avond(/t)uurwandeling" of een “blokje hond”? Wij trakteren op zomerse (z)inspiratie.

Studeren is een vak apart. De examenperiode vraagt veel van je – zeker tijdens deze coronatijden: je moet bergen cursussen verzetten en je houden aan de coronamaatregelen. Niet evident! Gevolg voor velen: stress.

De frisdrankautomaat op school is het uitsterven nabij, en afspraken over de e-sigaret worden steeds vaker opgenomen in het schoolreglement. Dat blijkt uit de meest recente indicatorenbevraging, een vierjaarlijkse grootschalige bevraging die het preventieve gezondheidsbeleid meet in verschillende ‘settings’.

Na een coronapauze kunnen secundaire scholen zich opnieuw inschrijven voor Snack & Chill. Dit project van Gezond Leven, VLAM en partners brengt lokale fruit, groenten en water met een smaakje op school voor een lage prijs, in een gezellig kader. Ook jongeren worden gestimuleerd door een samenwerking met vier bekende influencers, die tips geven over gezond snacken.

Minder kans op sterfte door infectieziekten - zoals COVID-19 - en net méér kans op vaccinatiesucces: die voordelen kan je halen uit voldoende lichaamsbeweging, volgens een nieuwe wereldwijde studie. De onderzoekers en Gezond Leven doen daarom een oproep aan alle overheden: “Maak van beweging nú een topprioriteit!”

Kraan- of flessenwater? Lokaal of seizoensgebonden fruit? Vis noch vlees? Wie een milieuverantwoord menu wil samenstellen, ziet vaak door de bomen het (gerooide) bos niet meer. De voedingsdriehoek van Gezond Leven schiet te hulp. 

Er beweegt wat bij Bewegen Op Verwijzing! Het initiatief waarbij de dokter een patiënt in contact brengt met een professionele 'Bewegen Op Verwijzing'-coach, breidt uit. We zoeken pilootregio's die dit willen testen met diëtisten, verpleegkundigen, psychologen, kinesitherapeuten, apothekers of sociaal werkers. Interesse? Lees snel verder!

Een lekkere fruitbrochette en een tropisch fruitwatertje tijdens de lespauzes? Met Snack & Chill voorzie je voor je leerlingen een gezonde apero tussen de lessen door. Jongeren sna(c)kken naar die gezellige babbel aan de schoolbar, nu meer dan ooit! Schrijf je (buiten)gewoon secundaire school dus snel in.