Organiseer zelf een groepscursus ‘stoppen met roken’ begeleid door een tabakoloog. En help zo mensen om te stoppen met roken.
Kleurrijk Gezond wil mensen met een migratieachtergrond op een laagdrempelige manier motiveren om gezond te eten en voldoende te bewegen. Met aandacht voor hun culturele achtergrond.
Heb je een zittende job? Bij Start to stand kom je te weten hoeveel en wanneer je precies zit. Je ontvangt gratis persoonlijk advies over hoe je meer kan opstaan en bewegen. Dat zie je vast zitten!
NokNok bestaat uit een website en lokale acties gericht naar jongeren (12-16 jaar) om de eigen veerkracht en het vermogen tot zelfzorg te verhogen.
Dip? Dobbel. Doe! is een leuke spelvorm dat leerlingen aanzet om meer te bewegen in de klas. Wie durft nu nog zeggen dat lessen saai zijn?
Tijdens Expeditie Geluk duiken leerlingen uit het lager onderwijs met hun klas in een virtuele (ruimte)wereld. In die wereld geven bekende personen klasopdrachten die de sociaal-emotionele vaardigheden trainen.
De Proefkampioen is een educatief project voor kinderen van 3 tot 8 jaar om de smaakontwikkeling te bevorderen.
Gezond vergaderen. Dat is meer dan een stukje fruit aanbieden of even rechtstaan tijdens de pauze. Benieuwd wat je allemaal kan doen voor een gezonde, productieve vergadering? Ontdek de box ‘Gezond vergaderen’.
Zo lang mogelijk gezond thuis blijven wonen. Het is de droom van heel wat ouderen. Dat bleek uit een co-creatief traject "Gezond Ouder Worden" dat het Vlaams Instituut Gezond Leven aflegde met ouderen en het werkveld. Samen gingen we op zoek naar uitdagingen en oplossingen om die droom waar te maken.
In woonzorgcentra is 13% van de Belgische ouderen ondervoed. De helft van de bewoners loopt een risico op ondervoeding. (NutriAction 2013) Het draaiboek preventie ondervoeding voor woonzorgcentra wil de gezondheid van jouw bewoners bevorderen. Goed gevoede ouderen hebben minder risico op de fysieke en psychologische gevolgen van ondervoeding die kunnen leiden tot een sneller verlies van autonomie en mobiliteit.
De gezondheidsrally is een quizwandeling die je al wandelend doorheen de bewegingsdriehoek of voedingsdriehoek gidst.
Wist je dat de lucht in je huis ook vervuild kan zijn? Zelfs erger vervuild dan de buitenlucht? Gelukkig kan je er iets aan doen. Wat? Hoe? Waarmee? Wij geven tips.
