Nieuws

Zijn mensen die gestopt zijn met roken gelukkiger dan toen ze nog wel verslaafd waren aan de sigaret? Die kans is groot, zo blijkt uit literatuuronderzoek van Gezond Leven. Roken en mentaal welbevinden zijn immers aan elkaar gelinkt.

Eén dag per jaar wordt de liefde in de kijker gezet. En dat is mooi, maar waarom zouden we Valentijn beperken tot 14 februari? Meer zelfs, waarom zouden we enkel geliefden vieren? Ook tussen vrienden en familie kan er tonnen liefde zijn.

Vraag: wat hebben een vaas, een stel knikkers, een agenda en een keukenwekker met elkaar gemeen? Antwoord: ze zetten allemaal aan tot meer bewegen! Hoe, dat ontdek je met deze prettig gestoorde beweegtips. Waar wacht jij nog op om die bureaustoel aan de kant te schuiven?

In het middelbaar werd Milan bespot en uitgemaakt voor ‘homo’ en ‘jeanet’. Af en toe kreeg hij zelfs rake klappen. De pesterijen werden littekens die nooit meer weggingen. “Tegelijk was het een drijfveer om mij later extra te bewijzen”, zegt de jongeman tijdens deze Week tegen Pesten.

Op 17 juni 2022 stopte actrice Katrien De Ruysscher met het drinken van alcohol. En tot op de dag van vandaag heeft ze geen druppel meer aangeraakt. “Stoppen met drinken is een keuze, geen straf. Het is een cadeau aan jezelf”, zegt ze naar aanleiding van Tournée Minérale.

Virtuele knuffels voor iedereen, want vandaag is het Wereldknuffeldag. Klinkt melig? Misschien. Maar toch zouden we elkaar best wat vaker mogen vastpakken. Een knuffel is immers het ultieme gebaar om te tonen dat je er voor elkaar bent. En: je wordt er gelukkig van!

Geen zin om uit je bed te komen? Zit je geluksgevoel verstopt achter de kille regenwolken? Geen zorgen. Je bent niet de enige die het even niet ziet zitten. Vandaag is het immers ‘Blue Monday’ of ‘deprimaandag.’ Toch kan je je wapenen tegen een winterdip. Met de geluksdriehoek geef je die blauwe/grijze maandag alle kleuren van de regenboog.

Maatschappelijk werker Joost Bonte, kinesist Lieven Maesschalck, diëtist Michaël Sels en psychiater dr. Dirk De Wachter worden de gezichten van de nieuwe Bewegen Op Verwijzing-campagne. Tot voor kort kon enkel de arts een verwijsbrief geven voor een Bewegen Op Verwijzing-coach. Maar dit systeem wordt uitgebreid. Vanaf nu kunnen ook andere hulpverleners doorverwijzen.

De nieuwe Preventiepeiling, het eerste Gezond Leven-congres na de coronapandemie en ons lopende onderzoek naar de brooddozen van Vlaamse kinderen: bij Gezond Leven zaten we het voorbije jaar niet stil! Ook de verhalen op deze site werden massaal gelezen. Artikel gemist? Niet erg! Wij zetten de 5 meest gelezen posts van 2023 nog eens op een rij.

Geen zin om het dit jaar aan de kersttafel alwéér te hebben over de politiek of de hoge prijzen in de supermarkt? Met deze 20 verbindende vragen heb je niet alleen een hoop inspiratie voor een origineel gesprek, je leert de mensen rondom je ook eens op een andere manier kennen.

Net zomin als je kan leren met een lege maag, kan je dat met een hoofd vol kopzorgen. Daarom is het hoog tijd dat er in het onderwijs niet alleen aandacht wordt besteed aan cijfers, zoals nu met de recente PISA-resultaten. Maar ook aan het mentaal welbevinden van de leerlingen.

Mensen in armoede de kans geven om op vakantie te gaan: dat is het doel van ‘Stapje in de wereld’. Een missie waar we bij Gezond Leven alleen maar achterstaan. En dus gaven we hen het voorbije jaar een financieel duwtje in de rug. ‘Stapje in de wereld’ gebruikte dat extraatje om hun vakantiegangers te voorzien van gezonde maaltijden, helemaal in de geest van Gezond Leven.