Nieuws

Op woensdag 20 april is het Buitenspeeldag. Alle kinderen worden dan opgeroepen om … buiten te spelen natuurlijk! Maar, waarom is buiten ravotten eigenlijk zo belangrijk? Dat het goed is voor de gezondheid door het bewegen kan je al raden. Maar wist je dat ook het mentaal welbevinden er een boost van krijgt? Ontdek alles over de voordelen, en de do’s en don’ts.

Elk jaar, van 1 tot 10 oktober, zetten we – de Vlaamse Logo’s, Te Gek!? en het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw – het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Het doel? Mentaal welbevinden en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar maken.

Van 27 februari tot 6 maart is het ‘Week van de Vrijwilliger’. Vrijwilligerswerk is prima tegen stress, zet je in beweging en biedt een sociaal netwerk.

Op 1 maart is het complimentendag! Een dag waarop je iedereen die het verdient in de bloemetjes zet. Toch? Dat raden wij alleszins aan, want het vraagt weinig moeite én het biedt alleen maar voordelen.

Van vrijdag 18 februari t.e.m. vrijdag 25 februari vindt de Vlaamse Week tegen Pesten plaats. Ook wij zeggen ‘nee’ tegen pesten en willen het thema in de kijker zetten.

Lokale dienstencentra hebben veel aandacht voor het mentaal welbevinden van hun bezoekers en stimuleren hen om voldoende te bewegen. Dat blijkt uit de ‘indicatorenbevraging’ van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, een enquête die het preventieve gezondheidsbeleid meet in verschillende ‘settings’, waaronder lokale dienstencentra.

Even met de deur in huis: toeleven naar de feestdagen is al leuker geweest. De drie bouwblokken van de geluksdriehoek staan dus duidelijk onder druk in deze ‘feest’periode. Daarom zal het extra belangrijk zijn om te waken over de balans en te bouwen aan alle drie de blokken. Maar hoe kan je dat doen? Wij helpen je op weg

Onze jongste telg onder de driehoeken mag vandaag zijn eerste kaarsje uitblazen. Op 8 december 2020 zag hij het levenslicht. En sindsdien is hij een lichtpuntje en houvast voor heel wat Vlamingen.

Het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw en Ketnet presenteren met de steun van de Vlaamse overheid: Expeditie Geluk, hét gratis online event voor leerkrachten en leerlingen van de lagere school. Want geluk bespreekbaar maken in de klas is meer dan ooit nodig.

NokNok.be, de website die jongeren helpt om zich goed in hun vel te voelen, lanceert vandaag een opmerkelijke uitdaging: de NokNok-on-my-door-challenge. Daarmee wil het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, met steun van de Vlaamse overheid, jongeren nieuwe gewoontes aanleren die hun mentaal welbevinden versterken. Bekende TikTok’ers krijgen de komende weken een mysterieuze brief met een challenge erin. Ze worden aangespoord de uitdaging aan te gaan en te filmen voor hun volgers.

De gezondheid van onze leerlingen, da’s bijzonder belangrijk, toch? Ook mentale gezondheid verdient meer dan ooit onze aandacht. Daarom lanceert Gezond leven Geluk in de klas, een online platform voor leerkrachten uit het lager en secundair onderwijs.

Zit je klas vol fiere avonturiers? Zijn je leerlingen opgewassen tegen ups en downs? Ga dan samen met je klas mee op Expeditie Geluk!