Gezonde gasten

Iedereen naar buiten vandaag, want het is Buitenspeeldag! Waarom ravotten in de tuin, op het plein, in het park of het bos zo belangrijk is? Omdat het niet alleen goed is voor de gezondheid, maar ook omdat je mentaal welbevinden er een boost van krijgt. Ontdek alles over de voordelen, en de do’s en don’ts.

Je kind leren fietsen? Daar kan je niet jong genoeg mee beginnen! Al voor de allerkleinsten zijn er loopfietsjes beschikbaar. En die hebben niks dan voordelen: je kind leert gemakkelijker fietsen én het traint er heel wat vaardigheden mee.

Van 2 tot 10 maart is het ‘Week van de Vrijwilliger’. Vrijwilligerswerk is prima tegen stress, zet je in beweging en biedt een sociaal netwerk.