Hoe mensen motiveren en meer zelfvertrouwen geven: enkele technieken
Wil je als zorgprofessional het gesprek aangaan over stoppen met roken of buiten roken? Dan speel je het best in op de motivatie en het zelfvertrouwen van de roker. Met de juiste gesprekstechnieken moedig je de roker aan, zodat hij meer gelooft in zijn eigen kunnen. Bots je op weerstand? Ook dan zijn er verschillende technieken om hiermee om te gaan.
Motivatie, wat is dat juist? Motivatie bepaalt mee ons gedrag. Maar wat is motivatie precies en welke soorten zijn er? En hoe verhoog je de motivatie?