Doe de test
Beweeg voldoende en zit niet te lang stil. In theorie weten we in grote lijnen hoe we dat moeten aanpakken. Maar hoe zit het in het echte leven? Beweeg je regelmatig? En dat stilzitten, hoe zit het daar mee? Zoek het uit en doe de test. Zo weet je meteen hoe je ervoor staat!
Zittest
Welk beestje zit in jou? Deze korte test bepaalt je zit- en beweegprofiel in de vorm van een leuk dier. Je krijgt ook enkele tips mee.
Start to stand
Heb je ook een zittende job? Met Start to Stand kom je te weten over hoeveel je zit, wanneer je zit maar vooral ook hoe je dit kan veranderen. Je krijgt hiervoor gratis een persoonlijk advies