Voedingsadvies voor jongeren
Jongeren tussen 12 en 18 jaar maken heel wat veranderingen door, zowel op lichamelijk als mentaal vlak. Naast de groeispurt die ervoor zorgt dat ze meer energie nodig hebben, worden ze zelfstandiger. Ze willen zelf kiezen wat ze eten. Ook vrienden spelen een belangrijke rol in wat wel of niet op hun bord komt.
